後晚（6日）播出的第四集嘉賓，是瀝源邨長大的香港單車代表隊運動員黃金寶，近年致力推廣單車承傳的黃金寶，畢業後仍經常抽空出入小學時的母校，出錢出力為單車界培育新血，成立獎助學金之餘，更曾籌款幫學弟學妹一圓到美國比賽的夢想。
黃金寶笑指小時候十分奀皮，更是為食仔一名，除了最愛煎紅腸送飯，更曾想過向經常光顧的茶餐廳老闆B哥拜師學廚。
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