韓國人氣女團BLACKPINK所屬經紀公司YG娛樂發布新聞稿公告，Jisoo金智秀將於2023年單飛出道，發布首張個人專輯！她的神仙顏值更是許多人心目中的女神，26歲的她已出道8年，清純的初戀形象和高超的歌藝吸引非常多粉絲，更受國際名牌DIOR寵愛，逆天長腿、牛奶肌的秘密令人超好奇！原來金智秀透過規律運動、保養和水果減肥法維持體態與形象，一起來看看金智秀的保養秘訣、健身菜單！

繼BLACKPINK其他成員Lisa、Rosé、Jennie都以個人身份出道後，各界十分好奇Jisoo何時也能發行個人專輯。所屬經紀公司YG娛樂在2023年1月公告好消息！ Jisoo將於今年個人出道，發行個人首張專輯。

YG娛樂表示，Jisoo目前正在加速個人專輯的錄製，雖然去年一直忙於世界巡演，不過她也跟歌迷們約定好，在業餘時間會在音樂上多努力，很快就會帶著好消息回來。

BLACKPINK去年進行世界巡演時，Jisoo也在洛杉磯場次中展現驚人歌唱實力，翻唱美國女歌手卡蜜拉卡貝羅的經典歌曲《Lair》，向粉絲、群眾證明自己的歌唱實力！

熟悉BLACKPINK的粉絲一定知道，四位成員各自都受到國際大牌力捧。 Jisoo則是Dior品牌代言人，連Dior CEO都曾在時裝周喊話：「如果 Jisoo被YG解僱，我會直接把她帶走！」

Jisoo在早前的巴黎時裝周參觀了Dior的品牌總部還有設計工坊，更直接將秋冬季的新裝示範給大家看，也難怪網友都說Jisoo是「人間迪奧」。

Jisoo是BLACKPINK成員之中唯一一個土生土長的韓國人，本名金智秀，在韓國家族姓氏屬於「慶州金氏」，亦即新羅皇族的後裔。據知她的父親是一家娛樂公司的 CEO，家境也非常不錯。

Jisoo高中時曾加入話劇社，有著一個演員夢，不過後來以女團BLACKPINK出道後就未有太多機會讓她發揮所長盡情演戲。終於等到了韓劇《雪降花》邀請擔任女主角後，愛吃又有點嬰兒肥的Jisoo特別進行了身材管理。

1 跳舞 瑜伽

身為女團成員，Jisoo幾乎每天都有練舞，每次練習最少2小時起跳。遇上回歸前，更試過大半天都在跳舞。跳舞算是有氧運動，長時間練舞也能很好的燃脂和消耗熱量。

另外，Jisoo也會和團員Jennie一起去上空中瑜珈的課，伸展肌肉和雕塑身體線條。

2 面膜

韓國氣候偏干，尤其入冬後濕度極低，所以Jisoo特別注重保濕。 Jisoo喜歡敷面膜，因為可以讓肌膚迅速地補充水分，恢復光澤澎潤肌。而且對經常上妝的她來說，妝容會更加貼服。這位「面膜狂人」的最高紀錄是一天敷三次面膜！

3 少量多餐 水果減肥法

Jisoo身高162，體重只有43公斤。除了日常運動之外，Jisoo也從飲食習慣著手。Jisoo平時會以「少量多餐」的模式控制飲食。吃的時候，每種食物都只吃一小口或一點點，降低熱量的吸收。除此之外，因為特別喜歡吃水果，早餐也會吃一顆蘋果，而晚餐則多吃莓果類、蘋果或是任何手邊擁有的水果，補充維他命讓氣色更好。

愛美的美女們可以根據自己的實際情況做個參考哦！