文｜HD

編輯｜璋隊長

在中國羽毛球職業運動員之中，湧現出許多奧運冠軍、世界冠軍，譬如男羽隊員中的林丹，女羽隊員中的張寧、謝杏芳。

而在國羽中，有這樣一位運動員，她長相酷似香港藝人王祖賢，面容姣好，球迷甚至封她為「羽壇女神」。

王適嫻

她就是——王適嫻。

她15歲進入國青隊，在不到20歲的年紀便獲得自己的首個國際公開賽冠軍，並且在2010年廣州亞運會中成為最年輕的羽毛球女單冠軍。

然而，26歲的王適嫻選擇在巔峰期退役，告別羽毛球賽場，選擇嫁給了愛情。

她的運動生涯雖然略顯遺憾，但婚姻卻幸福美滿，她的另一半便是國羽的男隊員——諶龍。

01.羽壇女神的成長

1990年2月13日，在江蘇蘇州的一個普通家庭里，一個女嬰呱呱墜地，新的生命個這個家庭帶來了活力她們為女嬰取名「王適嫻」。

雖然家庭並不富裕，但依舊沒有影響父母對王適嫻的愛，平時省吃儉用的父母，把自己認為最好的都給了他們的女兒。

王適嫻像一顆健壯的小樹苗，成長在父母給她創造的溫室之下，從牙牙學語到調皮搗蛋，王適嫻度過了幸福的童年時光。

小樹不能一直生活在溫室之中，王適嫻也到了上學的年紀，跟所有家庭一樣，王適嫻的父母滿懷驕傲，把女兒送入學堂。

成長的路上怎能沒有挫折，溫室中的小樹苗也不免受到打擊。

也許是由於父母燒得一手好菜，又對女兒過於疼愛，王適嫻被父母養的白白胖胖，大家經常調侃王適嫻胖的像圓球一般。

兒時的王適嫻還不懂事，父母也沒有對外人的議論過於注意，隨著王適嫻漸漸長大，同學之間的玩笑話開始讓王適嫻感到難過。

孩子是單純的，他們還並不理解，流言蜚語會對他人造成什麼樣的傷害，王適嫻父母看到女兒悶悶不樂，便開口詢問。

在了解事情的端倪之後，父母就商量著讓女兒學習一些體育運動，既可以鍛鍊身體，也能夠幫助孩子減肥。

在眾多的體育項目中，王適嫻和父母選擇了羽毛球，對於開始學習羽毛球這件事，王適嫻在後來記者採訪時，不好意思地說：

「那時候我好胖啊當初開始打羽毛球，完全是為了要減肥！」

於是，在8歲那年，王適嫻拿起了羽毛球拍，一腳踏進了蘇州市業餘體校的大門，也正式走進了和羽毛球相伴的一生。

還真是要感謝當初說閒話的那些人，王適嫻怎麼也沒想到，因為「臭美」，她走上了職業球員的道路。

想要做好任何一件事，都要付出相應的代價，為了減肥，年幼的王適嫻付出的代價是沉重的，她失去了自己的空閒時間。

每天放學後也不能與其他孩子一起玩耍，一放學就要開始訓練，每天晚上的5點到8點，是雷打不動的羽毛球時間。

最初的激情都被繁重的訓練消磨殆盡，王適嫻很快就體會到了訓練的痛苦，但她依舊堅持了下來。

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年僅八歲的她為練習羽毛球，剪掉了一頭長髮，多年後談到此事王適嫻笑著說：「從小我就挺臭美的，為了剪短髮這事，我整整哭了一個禮拜」

哭是哭，鬧是鬧，王適嫻憑藉自己堅毅的個性堅持著，減肥已經不是他的目標了11歲的他有了自己新的目標。要成為一名世界冠軍。

電視上，我國羽毛球運動員，在國際賽場上取得赫赫戰功，體校里小小的王適嫻模仿著前輩的腳步拚命練習，為成為世界冠軍而拼搏。

2002年，憑藉自己幾年的刻苦練習，在江蘇業餘體校初露鋒芒，在教練的發掘之下，王適嫻進入江蘇羽毛球隊繼續深造。

此時此刻的王適嫻，已經徹底擺脫了小胖子這個稱謂，變成了一個亭亭玉立的大姑娘。

體育鍛鍊給王適嫻帶來了自信，由於嬌好的面容和活潑的個性，她在班裡的男同學中間很受歡迎。

同學們不再嘲笑她，王適嫻甚至成為了班花，班級里開始有一些男同學對王適嫻展現出愛慕之意。

成功的道路從來都不是平坦的，王適嫻也受到了一個打擊，由於失利，沒有考上自己夢寐以求的江蘇省少體校。

少女的心性還是相對浮躁，正當她準備放棄時，卻被告知可以進入上海體院附屬競技學校學習。

這時的江蘇省正在籌備江蘇省運動會，省運動會上，王適嫻一鳴驚人，成了一匹黑馬拿到了乙組女單冠軍。

這個冠軍徹底改變了王適嫻的命運，在拿到冠軍後，江蘇省省隊看到了他巨大的潛能，於是王適嫻被招回省隊。

各省省隊為國家培養出了不少優秀的運動員，而王適嫻就是其中一個，她從省隊的小舞台很快轉戰到了國家隊的大舞台。

省隊的經歷讓王適嫻看到了更加廣闊輝煌的未來，2005年王適嫻進入了國家隊二隊（青年隊），穩穩地走上了職業運動員的道路。

進入了國家隊王適嫻的訓練更加刻苦，她始終不忘初心，在國家隊的訓練館裡，她的事業和愛情都將得到成長。

由於訓練時帶有一股拼勁兒，在架勢自己本身甜美的長相，吸引了一個男子羽毛球運動員的注意，這個人就是王適嫻未來的丈夫諶龍。

在日常的訓練和相處中，兩人互生好感，但由於兩人當時尚且年少還懵懵懂懂，那個時候的愛情對他們來說還太過遙遠，不過牽牽小手，互發簡訊，小情小愛倒也純真。

一邊愛情在萌芽，另一頭球場上卻讓王適嫻焦頭爛額。

主教練楊代明戲稱王適嫻為「嬌姑娘」。

所謂的「嬌」就是形容王適嫻打球太過優雅，缺少了必有的堅韌。被指出後，王適嫻也迅速意識到了這一點。

在此後的國際大賽上，她發現自己意志力不足，在比賽中很受限制：

「碰到韓國，日本那些非常耐磨的選手，我就容易急躁。」

也正是這樣的缺點，讓王適嫻在亞洲青年錦標賽上遺憾止步於四強。

但這些都讓王適嫻越挫越勇，她了解自己上肢力量不足，改變思路轉換戰術「力量不足，就要跑的比別人快，練的比別人狠」。

屬於南方人的挑剔，讓王適嫻對飲食很是講究，但為了加強體能，她也學會了好好吃飯，四兩撥千斤，不一定比得過重拳相擊，羽毛球需要的不只耐力，還要有爆發力。

在2007年10月，王適嫻與隊友一起參加世界青年羽毛球錦標賽，獲得團體冠軍，拿下了屬於她的第一個世界冠軍。

球場終於揚眉吐氣，而愛情呢？

令人感到高興的是，她的愛情終於開花結果，男友正是那個在國家隊訓練場上，陪她一起揮灑努汗水，一起努力的諶龍。

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02.認定諶龍

郎有情，妹有意。

這一年王適嫻17歲諶龍18歲兩人，從05年到07年的兩年患難與共相處，培養出了愛的火花。

沒過多久，兩人便決定了私定終身。

也許是愛情的滋養，讓王適嫻的開始在羽毛球場上嶄露頭角。

2009年的中國羽毛球大師賽上，當時王適嫻在二隊還是個不起眼的「小透明」，比起隊友，王儀涵、盧蘭、王琳，她根本就是「菜鳥」。

可王適嫻卻展現出了黑馬般的氣勢，一路披荊斬棘，竟然三位師姐竟然成了她的手下敗將，最終收穫了女單冠軍。

這一仗讓王適嫻走入了人們的視野，教練李永波也不得不重視起這個「不起眼」的小姑娘。

從亞運會開始嶄露頭角，走入大眾視野2010到2011年初，王適嫻連續7次打進各項大賽，

從「小透明」國內女子羽毛球「明星」王適嫻成為了大眾眼中的羽毛球「一姐」。

出戰2016年里約奧運會似乎是板上釘釘的事，但是此事卻在後來出現了變故，她的名額被李雪芮占走。

對此，王適嫻雖然難過，但也接受了事實，在此期間，諶龍一直陪伴著王適嫻。

兩人感情迅速升溫，如膠似漆。

然而，紙終究包不住火，雖然二人還想持續隱瞞戀情，但鐵桿球迷早已發現了端倪，在2013年11月的中國羽毛球公開賽兩人的戀情被球迷和比賽主持人調侃逐漸浮出水面。

在2014年3月的全英賽上，二人的戀情最終被外媒的報道捅破。

隨後，兩人便大方的公開戀情。

同年9月，羽毛球世錦賽上，諶龍面對的對手是李宗偉，彼時的諶龍狀態並不好，王適嫻陪他談心為他加油打氣，甚至直接在場邊為男朋友加油。

最終，在女友的溫柔支持下，諶龍打敗李宗偉，王適嫻這場勝利後，還公開撒糖對男友表示祝賀。

2016年的湯杯男團半決賽當中，中國男子羽毛球隊表現不佳，0:3不敵日本，而作為頭號選手的諶龍上來就以0:2敗給了日本選手。

對此，王適嫻公開力挺男友，她向網友呼籲，中國球迷應該給中國男隊更多的理解和支持。

諶龍的事業蒸蒸日上，但王適嫻卻在2016年的里約奧運會預選賽中敗下陣來。

不過，事業雖然失意，可情場上王適嫻還是挺得意的，兩人的感情急速升溫。

在一次約會中，她還主動地和諶龍講：「咱們結婚吧！」

害羞的諶龍或許是個鋼鐵直男，對於感情他只想求穩定，所以當下他並沒有答應王適嫻，不過他仍把這件事情放在心上，他明白總有一天一定會將這個如此支持自己的女孩給追到手！

自己的奧運夢碎了,但是作為女友的王適嫻卻堅持，陪同諶龍共赴巴西奧運會賽場，做諶龍的後勤部隊，她在奧運村旁邊租了一個小房子，為在前線拼殺的諶龍準備可口的飯菜。

就是在這期間諶龍堅定了娶王適嫻的內心， 2017年11月27日諶龍在香港公開賽拿到了南丹亞軍後，帶著給王適嫻的驚喜去了廈門。

在廈門的一家人西餐廳，諶龍眾目睽睽之下單膝跪地，拿出了早已準備好的花束和戒指，王適嫻當場就被嚇蒙了。

驚喜來得太過突然，面對諶龍的求婚，她激動地落下了眼淚，並與諶龍深深熱吻，整整十年，他們終於修成正果

同年11月28日，王適嫻和諶龍在廈門思明區民政局領證。

03.如今

在2019年6月22日結婚兩年後，王適嫻和諶龍在社交媒體公布喜訊兩人迎來了他們愛情的結晶，乳名「小咖啡」的男孩來到了他們身邊。

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2019年威克多中國羽毛球公開賽現場，王適嫻來為丈夫加油打氣，雖然小咖啡還太小進不了賽場，但王適嫻的到來給了諶龍莫大的鼓勵。

在懷孕期間，諶龍雖然因為訓練和比賽沒有一直陪伴在王適嫻身邊，但王適嫻從來沒有抱怨過。

她要做的就是儘量為諶龍的事業考慮，有小問題時王適嫻從來不會告訴諶龍，為了少讓他分心。孩子出生以後，王適嫻會經常帶著孩子到諶龍訓練的地方鼓勵他。

運動員出身的王適嫻，並不認為懷孕會對她造成多大影響，在整個孕期，她都保持著很好的狀態，孕吐也很少。

在孩子出生之後，初為人母的王適嫻還是覺得有些手忙腳亂，情緒上也難免出現一些消極的狀態。

但有諶龍和家人的陪伴，王適嫻慢慢調整好了狀態，她加入了網絡上的媽媽群，群友也會給王適嫻很多的鼓勵和帶娃經驗。

孩子出生給王適嫻新的人生體驗，王適嫻體會到了當媽的那種玻璃心，女性本柔，文母則剛，她對於兒子小咖啡，王適嫻是還捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕壞化了。

每當心情不好的時候，王適嫻都會拿起羽毛球拍進行體育鍛鍊，運動幫她找回了愉悅的心情，身材也恢復得很好。

在王適嫻眼裡，有了孩子的諶龍，變得更加溫柔體貼，王適嫻在鏡頭下抱怨，諶龍是個愛操心的人，她說只要拿起手機，諶龍就會問東問西，時常搞得王適嫻很是頭大。

但也是有手機的存在，讓諶龍在比賽期間能通過螢幕見到兒子小咖啡，王適嫻還曾調侃他們兩父子倆，像是「網友見面」。

能見到小咖啡，是諶龍緊張比賽期間的心理安慰，他經常拿著手機主動跟別人搭話：「你看我兒子可愛吧」。

隨著兒子小咖啡的日益長大，諶龍的事業也在穩步上升，網友開始操心起二人的二胎大業。

在網友的調侃之下，諶龍甚至向王適嫻提出，要是2020年奧運會奪冠就生下二胎作為獎勵，雖然是玩笑話，但二人的甜蜜還是看得出來的。

至今二人也沒有完成網友期待的二胎計劃，如今的王適嫻已經成為了一名教練，立志為國家培養更多優秀的人才。

他們社交媒體上更新的動態，除了為國家隊加油以外，就是兒子小咖啡以及他們一家三口的生活動態。

2021年全運會之後諶龍就在家享受假期，陪伴妻子王適嫻，兩人一起上節目，諶龍也是滿臉寵溺。

2022年1月4日元旦假期，諶龍在社交平台上曬出了一張和王適嫻逛街的照片，兩人親密的肩搭肩頭碰頭，給網友們塞了一把大大的狗糧。

諶龍的計劃很明確，2023年打完亞運會就退役，也許在退役之後，他們會迎來自己第二個愛情的結晶，我們也只能默默祝福他們。

也有球迷擔心諶龍鬆懈訓練，甚至還發生催促讓他回去信訓練，要不，想拿亞運會的金牌可就難了。

是羽毛球讓兩人從相知到相戀再到後來的結婚，生娃，現在他們一家三口過著幸福的生活。

諶龍和王適嫻是幸運的，他們都投入了自己熱愛的毛球事業，也會為其奮鬥一生。

運動員是我們應當敬佩的角色，為了國家的榮譽每天都需要進行高強度的訓練。

對於兒子小咖啡，王適嫻表示不希望他走上運動員的道路，但我們相信，作為母親，無論小咖啡未來選擇什麼樣的道路都會得到王適嫻的支持，小咖啡在夫妻二人的呵護下，也必定會長成國家的棟樑之才。