身高178，腿長1米1，選美季軍，ins普拉提女神nanaring_

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我今天有點小激動，已經停止更新一年多的女神回歸啦！今天就給大家介紹這位小姐姐，噹噹噹噹當

2023.1.7 ins最新po照

小姐姐來自韓國，IG：nanaring_，中文譯名林娜娜。2018年韓國小姐世界大賽季軍獲得者

職業是普拉提健身教練和兼職模特，溫柔的面容，優雅的氣質。優質的S曲線，傳說中的九頭身。身高178，腿長1米1

很多人覺得小姐姐這樣的相貌與身高，是註定了的從小美到大，是老天爺賞飯吃。可恰恰相反，小姐姐的成功之路卻是一個勵志逆襲的故事。

小姐姐從小就高，除了永遠是班裡最高的那個女生，個子也超過了大部分男生。小姐姐發育得也早，還偏胖，連合身的衣服都不好買。這給小姐姐帶來了很大的困擾，就經常穿寬大的衣服遮掩，這樣卻讓她顯得更高更壯。還引來了一些同學的嘲笑。

這樣的煩惱甚至是自卑，幾乎伴隨著小姐姐的整個童年和少年時代，直到進入大學後，身材才停止發育，身高也趨於穩定，已然達到了驚人的178厘米。大一的時候，兩位女同學鼓勵她，並拉上她一起健身到健身房鍛鍊。正是這次偶然的健身房之行，迎來了小姐姐的蛻變。

經過一段時間的健身後，小姐姐有了更為清晰的想法和計劃：健身房裡除了常規的有氧運動，大多是進行力量訓練，雖然可以減少脂肪，讓肌肉更緊實，但這不是自己想要的全部，自己既不想瘦成一根竹竿，也不想成為一身腱子的肌肉猛女。自己是想提升身體的協調性，以及通過塑形讓身體柔美更有女人味。並通過改變外在的體態，進而提升整個人的氣質。

之後小姐姐選擇了類似於印度瑜伽的普拉提運動，經過幾年的不懈努力，小姐姐終於脫胎換骨、化繭成蝶。以前呆呆壯壯的身體現在既苗條又豐滿，充滿彈性。

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