1984年，參加無線第一期藝員訓練班出道進入tvb，1985年就有4部劇出街，3部都是女主角。其中與周潤發、關禮傑一起出演的《大香港》，飾演女主角舒薇而走紅。
當時翁美玲去世，tvb有意打造她成為接班人，報紙寫的是「最炙手可熱的花旦」
令人費解的是，接下來的幾年一直給鄧萃雯、藍潔瑛和周海媚作配。所以這段時間是發生了什麼事嗎？
90年初期開始去台灣發展，《雪山飛狐》成就了至今最經典的程靈素。
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