1989年，宋軼出生在湖北省荊門市。從小家裡管得嚴，
養成了宋軼內向的性格，很少和同學交流。
直到宋軼高中時，有導演來到她們學校取景拍攝，
正巧當時宋軼路過看了兩眼，被導演相中，稀里糊塗的有了一個鏡頭。
這之後也激起了宋軼對表演的興趣，放學回家後，
宋軼對父母說起了以後想當一名演員。但是父母不同意，
覺得宋軼這樣的性格根本不適合進入娛樂圈，
但是從小乖巧的宋軼，第一次聽從自己的內心，
高中畢業後憑藉優異的成績考上了中戲的表演系。
在美女如雲的中戲裡，宋軼也算非常出眾的，
大二的時候就被李少紅導演相中，想讓她出演紅樓夢的香菱一角，
但是那時的中戲還只讓大三大四的接戲，宋軼只能無奈的放棄這個難得的角色。
但是這個角色似乎就離不開宋軼，宋軼放棄後，
《紅樓夢》也因為種種原因遲遲未開拍，等到正式開拍的時候，
宋軼已經可以拍戲了，而導演又找不到更合適的人選，
於是再次找到了宋軼。奈何這個角色只是一個配角，
沒有太多的戲份，導致宋軼並沒有受到太多關注，倒是為宋軼找到了演戲的方向。
之後宋軼出演了革命劇《毛岸英》中毛岸英的妻子劉思齊。
而當時劉毅然導演找來了十多位演員讓劉思齊老人來看看選誰合適，
劉思齊一眼就看中了溫柔乖巧的宋軼，覺得非常像年輕時的自己。
但是這部劇拍完之後，宋軼接到的都是女配的角色，
一個主角都沒有。雖然宋軼的演技非常過關，
而且顏值也高，就是一直擺脫不了女配的身份，
最後還被戲稱為「萬年女配」。
直到2015年，宋軼拿到了電視劇《偽裝者》中於曼麗一角。
雖然於曼麗只是一個女四號，但是宋軼用自己的演技，演出了女一號的感覺。
甚至為了改變自己柔弱的模樣，是特地學習了搏擊來改變自己，
可以說是非常敬業。而其中令觀眾稱讚最多的，
莫過於宋軼的旗袍形象，因為太美了被觀眾們稱為穿旗袍最好看的明星之一。
宋軼也憑藉著這個角色開始慢慢有了知名度，
不過她卻拒絕出演這一類型的角色。
很怕因為這個角色讓自己的形象局限於女特務身上，
這樣以後也只有女特務的角色找上她。
不得不說宋軼還是很清醒的，沒有因為蠅頭小利放棄了日後成名的機會。
而在這部劇中，宋軼也和男主角胡歌傳出了緋聞，
而他們在劇中還有幾張非常好看的婚紗照，
讓網友們不禁感嘆，真是一對帥哥靚女。
但是他們很快就否認了緋聞，稱兩人戲外也只是朋友關係，
而這件事只是一群愛磕cp的粉絲們乾的，胡歌和宋軼都不是愛炒作的明星。
有了名氣之後，宋軼卻因為名字的緣故上了第一次熱搜。
原來是經常有人把她名字里的軼和鐵字認錯，經常就叫宋軼為「宋鐵」。
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{nextpage}連宋軼本人也沒想到，上熱搜的原因居然是這種。
雖然很無可奈何，但是她也沒有過多的去計較名字這件事，
可以看出還是個隨和的女孩子。
2016年，宋軼和朱一龍合作拍攝電視劇《夏夢狂詩曲》時，
也鬧出過緋聞。還被拍到兩人在機場手牽手，
但是朱一龍被曝出隱婚生子的消息，雖然沒有回應，
但是可以看出和宋軼的緋聞也不是真的。
後來宋軼依舊過起了「萬年女配」的演藝生活，
不是代表宋軼演技不行只能演配角。在《創業時代》里，
宋軼飾演的配角，甚至演技都碾壓作為女主角的楊穎。
也正是如此，才會有那麼多觀眾疑惑，
為什麼演技好的宋軼要給演技沒那麼好的楊穎做配角。
演了多年女配角的宋軼，演技早已無可挑剔，
唯一缺少的，只是那一個成名的機會。
2021年，宋軼演了許多年的女配角，終於迎來了女主時期。
電視劇《贅婿》找上了宋軼，讓她當女主角。
事實證明宋軼演女主角是個正確的選擇，
《贅婿》一度成為了今年的爆款劇，特別是和郭麒麟飾演的寧毅，
兩個看起來絲毫沒有cp感的演員，演出了甜甜的戀愛。
從這以後，顏值演技都在線的宋軼，迎來了自己的事業上升期。
也是從那時起，越來越多的人關心宋軼的私生活，
想著會不會私底下也有一段甜甜的戀愛。
而這時就有宋軼的大學同學來爆料，大學時期，宋軼便沉迷學習無心戀愛。
直到大學畢業才談了一個，但是對方是個不安分的人，
在有對象的情況下和宋軼在一起，也讓宋軼在不知情的時候淪為了插足感情的人。
不過還好發現得早，宋軼在還沒有完全愛上他之前就分手了，也算得上及時止損。
而在演藝生涯中，宋軼不像那些為了搶一個角色不擇手段的明星，
因為從小內向的性格，也造就了宋軼現在這般不爭不搶的淡然，
甚至參加活動或者晚會，宋軼能做到一晚上就坐著一句話都不和別人說。
其實宋軼能在魚龍混雜的娛樂圈保持平常心，離不開她的老師劉天池。
劉天池老師和宋軼的關係非常好，私底下叫池媽。
劉天池老師告訴宋軼，做好演員最基本的就行了，
而演員最基本的莫過於演戲，並非一定要學習過多的社交。
宋軼正是聽進去這些話，才會讓她出道十多年不到，演技已經無可挑剔。
甚至對於導演和編劇的話無條件服從，
不會像其他演員那樣這裡不行那裡不行。
而是根據要求來演戲，也正是這樣的宋軼，
才能一路來收穫大家的喜愛，也沒有一絲黑料。
不管是對待感情還是工作，宋軼都不爭不搶，一切隨緣，
這樣的一名奇女子，也是娛樂圈的一股清流。
但凡宋軼性格強勢一點，早就打出了自己的名聲，
也正是這種性格的她，才會深受大眾的喜愛。