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鮮香可口,外酥里嫩,小朋友都愛吃,美味無法抗拒,一盤不夠吃

2023-01-18 18:01     影墨     4919

原標題:鮮香可口,外酥里嫩,小朋友都愛吃,美味無法抗拒,一盤不夠吃

文|丸子媽咪(專注育兒飲食優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)

美食,就是美味的食物,作為一個要滿足一個刁鑽、偏食而又貪嘴的小饞貓的寶媽,我是很擅長發掘生活中的美食的。而分享美食,不僅是把自己喜歡的東西分享給更多的美食愛好者,更是一個傳遞快樂的過程,讓我們一起動手把食物變成美食吧!

鮮香可口,外酥里嫩,小朋友都愛吃,美味無法抗拒,一盤不夠吃

帶魚是一種生長在海洋里的魚類,因為它的活動範圍廣吃的食物也相對健康,要比很多養殖的魚類肉質更加鮮嫩,味道上也有海洋魚類獨特的風味。正在生長發育期的孩子,最需要補充營養,媽媽們可以選取魚類作為日常食物,很多嬰兒媽媽也會選擇魚作為寶寶的輔食。並且在家做帶魚,全家人一起吃,不僅可以提高免疫力,減少生病,同時也補身益腦。

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紅燒是一種做帶魚的好方法,做好的帶魚色香味俱全,在顏色上,因為有紅燒醬汁的包裹紅潤誘人,在味道上,剛剛出鍋後就可以聞到濃厚的香味兒,放一口在嘴裡也是香香甜甜,外酥里嫩。這樣一盤美食端上餐桌一定一掃而空,寶寶們都喜歡,家人也愛吃,絕對是無法抗拒的美味。學會這樣一道菜,有客人來都不怕沒有合適的菜招待。下面我把做法分享給大家。

鮮香可口,外酥里嫩,小朋友都愛吃,美味無法抗拒,一盤不夠吃

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首先準備所要用到的一些配料:帶魚、麵粉、生抽、老抽、白糖、蔥、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、啤酒、鹽、食用油。

鮮香可口,外酥里嫩,小朋友都愛吃,美味無法抗拒,一盤不夠吃

做法步驟:

第一步,帶魚剪開肚子,掏乾淨內臟,拔掉魚鰓之後切成段,洗乾淨。

第二步,帶魚段用廚房用紙吸乾淨水,放到盆裡面,加料酒、麵粉抓勻之後腌制二十分鐘。

第三步,鍋內倒入足夠的食用油,燒到七成熱的時候把帶魚倒進去炸到表面金黃之後撈出來備用。

第四步,鍋內留底油,把準備好的蔥花、蒜片、薑絲、花椒、八角放進去炒出香。

第五步,烹入生抽、老抽、啤酒,燒開之後放入帶魚段,調入少量鹽、白糖。

第六步,小火燜二十分鐘,最後收下汁即可出鍋。

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文章來源:搜狐
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