原標題:鮮蝦滑釀羊肚菌的做法
春光無限好,當鮮蝦滑遇上羊肚菌,一口咬下去,鮮嫩多汁,爽脆無比,大大的滿足感! 羊肚菌是世界公認的著名珍稀食藥兼用菌,其香味獨特,營養豐富,功能齊全,食效顯著.富含多種人體需要的胺基酸和有機鍺,具補腎、壯陽、補腦,提神等功效。允其抗癌作用明顯,對肌瘤細胞有強烈抑制作用。由於羊肚菌豐富的營養成分和重要的藥用價值,人們稱它為「天然、營養、多功能」的健康食品。現在這個季節,正是食用新鮮羊肚菌最好的季節。 上次小區團購的南美大蝦又實惠品質又好,所以又團購了2箱,咖喱蟹、油燜大蝦、鹽焗蝦都做過了,那就剝出蝦仁做個鮮蝦滑,再塞進羊肚菌里,鮮上加鮮,味蕾的碰撞,在這個暖暖的春日裡,無比歡欣!
By 優優宇軒媽
用料
大蝦 10-15隻
新鮮羊肚菌 8隻
香蔥 3根
澱粉 4勺
糖 少許
鹽 少許
五香粉 少許
黃酒 少許
食用油 一勺
蚝油 一勺
生抽 一勺
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做法步驟
1、新鮮羊肚菌用清水浸泡,南美大蝦解凍洗乾淨
2、剝出蝦仁
3、去蝦線,記得把蝦肚子上那線也去了,要不剁蝦泥時你會崩潰哈哈哈
4、清理乾淨的蝦仁,可以開剁了,為了口感爽,我沒有剁很細,這樣有嚼勁
5、剁碎的蝦肉中加一點點鹽、糖、五香粉、黃酒、食用油,3勺澱粉,然後用筷子朝一個方向攪拌
6、鮮蝦滑做好後,把清洗過的羊肚菌的柄切了,柄我直接丟鴨湯里了,增加鮮味
7、拿一顆羊肚菌,用剪刀剪開,羊肚菌比較脆弱,動作要輕一些,然後用筷子將蝦滑塞入,這一步也可以用裱花袋擠進去,我嫌麻煩還是用筷子塞快一點
8、全部羊肚菌賽完,蒸鍋內水燒開,放入蒸鍋蒸8分鐘
9、將蒸了8分鐘的羊肚菌端出來,把盤子裡的湯汁倒入鍋內,加一點蚝油一點糖一點生抽,大火燒開後,用一勺澱粉調成水澱粉倒入鍋內勾芡
10、勾好的芡汁淋到鮮蝦滑羊肚菌上,撒上蔥花,鮮美無比!
小貼士
羊肚菌雖好,過敏人士慎食!
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