原標題:魚湯不見魚的做法
從前,車馬很慢,慢得……一生只能愛一個人 洗手做羹湯,只為溫暖你的胃。 慢火熬制,清口魚湯,濃濃情意。
By 星星點點呦
用料
鯽魚 2條
嫩豆腐 1塊
胡蘿蔔 1根
鐵棍淮山 1根
茶樹菇 半把
鹽 適量
菜籽油 3勺
做法步驟
展開全文
1、兩條小鯽魚,1斤左右。去內臟洗凈
2、鐵鍋燒熱,加入菜籽油。鯽魚煎至兩面金黃
3、入砂鍋,加純凈水。信我的,要一大鍋哦。小火熬,熬,熬,熬……
4、熬多久呢?熬到魚肉變成魚泥。大約5個小時。用細密的漏網濾去魚肉和魚刺。只留下濃濃的魚湯。
5、煸炒時蔬配菜,少許鹽提味。
6、炒到五成熟,入魚湯。煮10分鐘即可出鍋。
7、清甜適口,營養豐富,老少咸宜。是魚湯,卻看不到魚的身影。 一大鍋魚湯,夠嗎?
8、稍微放涼,結出薄薄的膠原蛋白。
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