八卦

老年人多吃的「降壓菜」,經濟實惠,比肉便宜,鈣是胡蘿蔔的6倍

2023-01-20 18:46     影墨     6675

第四步,鍋底留油,爆香蔥姜蒜,然後再加少量的豆瓣醬炒出紅油。

老年人多吃的「降壓菜」,經濟實惠,比肉便宜,鈣是胡蘿蔔的6倍

第五步,倒入炸好的杏鮑菇翻炒,然後再加少量的水和鹽煮2分鐘。

老年人多吃的「降壓菜」,經濟實惠,比肉便宜,鈣是胡蘿蔔的6倍

第六步,再加少量的水澱粉勾芡,轉大火收汁。

老年人多吃的「降壓菜」,經濟實惠,比肉便宜,鈣是胡蘿蔔的6倍

第七步,放入切好的紅綠椒塊,翻炒2下即可。

責任編輯:

文章來源:搜狐
熱門話題

熱點話題

目前最受關注的熱門內容,帶你快速掌握站內焦點。