原標題：鮮蝦豆腐濃湯麵—快手早餐超美味

小月齡的寶寶，胃口有限，如何在有效的飯量里做出一道道營養豐富的餐食，往往是新手媽媽最關心的。 不要慌，今天我們就來推薦一道營養超級豐富，做法卻很簡單的輔食，手殘黨也不用怕哦。

By 花小屁是一隻貓

用料

鮮蝦 4隻

雞蛋 1個

豆腐 100g

菠菜 一隻

麵條 10g

小蔥 適量

做法步驟

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1、食材集合

2、西紅柿頂部劃兩刀，倒入剛燒開的熱水，沒過西紅柿。

3、鮮蝦去殼，去蝦線。洗凈、鋪上檸檬片去腥。

4、西紅柿去皮切丁。

5、鮮蝦切丁。

6、菠菜焯水，切段。蔥切丁。

7、蔥切丁。

8、鍋中刷油，油熱倒入西紅柿炒出汁。倒入一碗清水，燒開倒入蝦仁。

9、煮三分鐘，蝦仁變紅，下麵條。

10、再煮三分鐘，依次放入豆腐、菠菜。

11、水開均勻倒入雞蛋液。

12、水開關火，起鍋。

小貼士

蝦仁的前胸後背都要去蝦線。 1歲以上可以加鹽。 3歲以上加入耗油、醬油，味道鮮到掉眉毛！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！

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