原標題:非常下飯的幾道小炒菜,美味簡單營養,下酒下飯,請客吃飯有面子
芹菜炒肉絲
食材: 芹菜1把、肉絲1小碗、紅尖椒2個、生薑1片、蒜瓣2粒、鹽適量、生抽少許、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙、麻油少許、料酒適量;
做法
1.芹菜洗凈去根須去菜葉後,用刀背輕鬆一下切段;肉末調入生抽1茶匙、老抽少許、糖少許、生粉1茶匙拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鐘左右備用;
2.蒜去皮切末;生薑去皮切末;紅尖椒洗凈去蒂去籽斜切成圈狀備用;
3.炒鍋燒熱,注入食用油,油溫起來後將腌制好的肉絲放入炒散;
4.將肉末劃到鍋邊,將蒜末、薑末倒入鍋中間中小火煸香;
5.把紅尖椒倒入鍋中,將鍋內材料翻炒均勻,烹入適量料酒,調入生抽,適量精鹽,開大火炒勻;
6.將芹菜段倒入鍋中,大火快速翻炒至斷生,熄火起鍋裝盤;
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五花肉炒茨菰
材料:
茨菰、五花肉絲、蒜苗段、白菜幫、千張、蔥末、薑末、鹽、味精、白糖、白鬍椒粉、老抽
做法:
1.茨菰洗凈,切成薄片,用清水浸泡1小時,撈出控干水分。
2.將茨菰片放入燒至六成熱的油鍋中,小火炸至酥脆,撈出控油。
3.白菜幫洗凈,切成長條。
4.千張洗凈,切成長小條,放入開水鍋中焯水,撈出備用。
5.起鍋燒油,燒至5成熱時,放入蔥末、薑末爆香。
6、下入五花肉絲,中火炒至變色,下入白菜幫,炒至成熟。
7.下入千張絲,加入鹽、味精、白糖、白鬍椒粉、老抽大火炒勻。
8.撒入蒜苗段和茨菰片,快速炒勻即可。
青筍撈螺片
製作流程:
1、綠芯嫩萵苣600克去皮切成細絲,焯水斷生,倒入漏勺控干,堆入盤中備用。
2、青島本地大海螺取肉片成大薄片兒,加白醋搓掉粘液後沖凈,快速焯水並瀝干,擺在萵苣絲上。
3、凈鍋下濃湯400克燒開,調入鹽6克、黑胡椒碎5克、味精、薑汁各4克、白糖2克,燒開後澆入盛萵苣、海螺的盤中即可上桌。
涼拌竹筍
材料:竹筍、小米辣、小蔥、生抽、香油、辣椒油、鹽、大蒜、醋
做法:1、竹筍清洗乾淨,切成細絲,小米辣切成小段,小蔥切小段,大蒜剁成蒜末,準備一些涼白開
2、鍋里燒水,沸騰之後將切好的竹筍放在裡面燙至斷生,撈起來放在涼開水裡面冷卻,撈起來瀝干水分
3、瀝干水分的竹筍裝在碗中,將蒜末和小米辣放進去,加入適量食鹽,少許醋,倒入適量生抽,接著放少許香油,適量辣椒油攪拌均勻撒上蔥花即可
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