真正的斷舍離,是從學會整理開始的

2023-01-20

01

什麼是斷舍離?

就是通過立足當下和新陳代謝原則,梳理自己與物品的關係,先從觀念上認識現狀,停止自我否定,構想居所的具體布局。然後,從雜亂的生活里,找到自己真正需要的東西,讓自己活得輕鬆,保持積極向上的狀態。

人這一輩子,需要的東西,真的不多。只是你的慾望太強烈了,總是很貪心,得到再多的東西,也不會滿足。

主持人王小丫說過這樣一句話:「我特別喜歡一個人呆著,就像現在這樣,整理整理東西,隨便翻翻書,沒目的。睏了,就在沙發上打個盹兒。」

是不是你也想要這樣的生活?簡單而愜意,看似百無聊賴,又能活出自我。

華盛頓的國會圖書館的天花板上,有這樣一句話:「井然有序是世界上最重要的黃金法則。」

如果你活成了兵荒馬亂的樣子,你就是得到再多的東西,也會很煩惱,甚至是很痛苦。

真正懂得斷舍離的人,都懂得「整理」人生。

02

整理屋子。

「一屋不掃,何以掃天下?」

你連收拾屋子的時間都沒有,那麼你就會生活在一個亂糟糟的地方。

當你下班時,推開屋門,看到隨意擺放的鞋子,心頓時就會很難過。這樣的家,會很溫馨嗎?

當你坐在沙發上,發現身後有垃圾的時候,你應該會跳起來,不知道如何落座了。

《斷舍離》中有這樣一個觀點:「你的房間,就是你真實的心境。」

你在家裡的時候,會放鬆自己,會很任性。比方說,在外人面前,不好意思挖鼻孔,不會大聲說話,更不會唱歌。但是你在家人面前,會很自由,一些壞毛病,都會暴露出來。

可是,你的屋子裡,很亂,你就會很拘束,覺得自己的處境很糟糕。

有這樣一句話:「一個家庭,越乾淨,越有福氣。」

窗明幾淨的 家庭,讓人很舒服,乾淨的飯菜,讓人胃口很好,也會更加健康。乾淨的聊天方式,會讓家人很和睦。

常常整理自己的屋子,把多餘的東西丟掉,把必要的東西擺放好,空間會變大,你的心情也會變好。別讓那些雞肋一樣的東西,擠占了你的生活空間。

03

整理情緒。

龍應台說:「我整理了自己的思緒,是的,我可以接受我的孩子平庸,重要的是他們在人生里找到意義。」

望子成龍,望女成鳳,這是每個父母的願望,但是不代表每個孩子都能夠成為人中龍鳳。很多孩子,都是平庸的,並沒有什麼特別之處。

己所不欲勿施於人。

你真的不必強求別人改變什麼。每個人都是獨一無二的,你要改變別人,你就會情緒爆發,因為你對任何人都不會百分百滿意。

學會尊重別人,你的情緒就會變好。

當你情緒不好的時候,你就學會放棄「想法」——不去改變別人,也不苛求自己。

因此,你要時不時整理情緒,凡事都往好處想,想不通的就不去想,捨棄自己的暴脾氣,學會冷靜,想要生氣的時候,一句話都不要說。

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04

整理關係。

「人非草木,孰能無情?」

人是有感情的,可是因為愛情,讓生活變得複雜了。總有一些人,因為愛錯了人,結果一輩子都沒有走出感情的漩渦;有的人,因為錯誤的婚姻,一輩子都悶悶不樂;還有一些人,把婚姻之外的愛情當成了真情,弄丟了家庭。

學會斷舍離,需要把多餘的感情,及時清除,不讓感情長期占據自己的心靈空間。

當斷不斷,反受其亂。如果你不願意捨去多餘的感情,你就會迷失自己。

張愛玲說:「一個男人的一生中,至少會擁有兩朵玫瑰,一朵是白的,一朵是紅的。」

愛情沒有兩全其美,終究要做出選擇。親情、友情、同事情......都不會完美。比方說,走進新城市,結交新朋友,就會疏遠老朋友。

你到底要和誰交往,要如何交往,這是一種斷舍離的智慧。

一個人,要與合適的人交往,加入合適的圈子,否則寧願獨來獨往。

05

整理人生。

小時候,我們都想成為科學家、數學家、航天員。我們的夢想比天還大。

可是,長大了,才發現自己曾經好幼稚。於是乎,你不得不調整自己,努力賺錢。可是,如何才能賺到錢,如何活成自己,你還是會迷茫。

因此,學會整理人生,才能從迷茫的世界裡,找回自己。

人生,是一個邊走邊扔的過程。不合適的舊物,扔掉好了;不適合交往的人,以後別聯繫了;不正確的目標,及時調整,大不了重新來過。

學會讓人生歸零,該放棄的放棄,該拿起的拿起,得到是幸福,失去也是。

你的手只有那麼大,拿起一樣東西,就必須要捨去一樣東西。真正聰明的人,常常是兩手空空的樣子,展開雙臂,就可以擁抱世界。

06

結束語。

人這一輩子,需要整理的東西很多:整理電腦桌面、整理自己的書籍、整理智慧、整理人生的經歷......

所有不需要的東西,都是多餘的,不管它有多貴,你都要扔掉。

其實,一個人捨去的東西多了,生活就輕鬆了,騰出空間,得到更多想要的東西。

讓整理變成一種習慣,不管人生有多複雜,都會活得簡單從容。

文中配圖來源於網絡。


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