雞肉豆腐餅、香蕉酥,外香里嫩,可以當零食也能給孩子當主食

2023-01-21

原標題:雞肉豆腐餅、香蕉酥,外香里嫩,可以當零食也能給孩子當主食

一、雞肉豆腐餅

食材:雞胸脯肉250克、豆腐1/2塊、胡蘿蔔1/2根、洋蔥1/3個、油鹽適量、姜2片、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、澱粉3湯匙

做法:

1、將豆腐放在碗內,用勺子壓成泥,胡蘿蔔、洋蔥、姜切成末。將雞肉去筋膜,切成末。

2、將豆腐泥、雞肉末、胡蘿蔔、洋蔥、薑末放在大碗內,再加入鹽,胡椒粉、料酒、澱粉用筷子朝一個方向攪勻。

3、鍋內熱油,將肉餡壓成圓餅放入鍋中用小火煎至定型,煎至兩面金黃,盛出控油,裝盤,即可開吃~

二、香蕉酥

食材:香蕉、手抓餅、雞蛋

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做法:

1、香蕉剝皮,然後放在手抓餅上,捲起。

2、切成大約四五厘米的小段,拿出烤盤,一個個擺好。

3、雞蛋打散,在每段的表面刷上蛋液。

4、烤箱預熱,然後上下火,190度,烤15分鐘,美食出爐~

三、香酥反沙饅頭條

食材;饅頭(事先冷凍一下口感更好)、白糖

做法:

1、饅頭先切厚片,然後切成1厘米見方的長條。

2、起鍋,熱油,油溫六七成熱時放入切好的饅頭條炸制(期間注意翻動,確保受熱均勻)

3、待炸至表面金黃時撈出控油~

4、另起鍋,下入少許清水,以及適量白糖(可根據個人口味靈活加減)

5、轉小火慢熬(期間不斷翻炒),直至糖漿的泡沫由大變小,呈濃稠狀。

6、放入炸好的饅頭條並關火,關火後快速翻炒,讓糖漿均勻地裹在饅頭條上,隨後繼續翻炒至糖漿冷卻變白起霜即可~

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