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鮮到眉毛的鮮蝦粥，營養翻倍，寶寶最愛
原標題：鮮到眉毛的鮮蝦粥，營養翻倍，寶寶最愛
粥因為容易吸收，味道又軟糯香爛，所以非常的適合寶寶腸胃，這樣一來各位媽媽就做各種粥品來為寶寶做輔食，我家孩子在剛開始吃飯的時候第一個接觸的也是粥品。今天學習的這道菜既可以解決你為寶寶吃什麼能營養健康的頭疼，又可以順便解決一家人的早餐。香芹鮮蝦乾貝粥，香芹裡面含有豐富的維生素，又是健康的綠色食品。蝦也可以給寶寶補鈣，味道鮮美，適合1歲以上的寶寶食用。適當的維生素和鈣物質的攝取對寶寶來說也是對身體有益的。做給你的寶寶吃吧。
【菜名】：香芹鮮蝦乾貝粥
【所需食材】：芹菜，大蝦，乾貝，大米，白鬍椒粉，水，鹽。
【製作步驟】：
1、 準備好所有的食材，因為是給寶寶吃所以調料準備的越少越好，芹菜最好用芹菜芯或者挑選嫩芹菜來做。
2、 將大蝦的蝦線挑出，清洗乾淨，蝦頭和蝦殼剝出來。剝出來的蝦殼可以留著炒菜的時候用。
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3、 腌制蝦仁：將蝦切成小粒，最後切的小一點比較適合寶寶食用就可以。再加上點白鬍椒根和鹽攪拌均勻放在一邊腌制15分鐘。
4、 乾貝沖洗乾淨，用溫水提前泡發好。最少要泡2個小時以上，或者隔夜泡。
5、 大米淘洗乾淨，用水泡1小時。這樣提前泡發的大米煮出來會更加的軟爛。.
6、把米和泡米水倒入煮粥的內膽里，將泡好的乾貝用手撕成條，放進去。水就以自己的量為準加進去就行。
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文章來源：搜狐
