我們一直認為女人在孕期要格外的注意身體，然後適當的運動一下，這樣自己和寶寶才能健健康康。可是最近一個英國孕媽媽卻顛覆了我們的三觀，一位懷孕17周的孕媽媽卻要參加英國在5月份舉辦的鋼管舞比賽，到那時候距離她的預產期只有兩個多月的時間，並且表示自己將堅持跳鋼管舞，直到自己分娩為止。這位孕媽媽的做法確實顛覆三觀，在這個時候追求夢想，對一件事物有如此的熱情，真的不知道該說這位孕媽媽是勇敢還是傻了。

不是誰都有這位英國媽媽這般對夢想的執著的，也不是誰都有一個能用生命來守衛的愛好的，也不是誰都有這麼大的勇氣，所以，為了自己寶寶能夠平安降生，還是安安分分的度過孕期，做些有利身體又無危害的運動吧。

游泳

在妊娠前期，游泳是很好的運動項目，能減輕關節負荷和血液流通，重要的是還能促進寶寶神經系統的發育，此外游泳時水位的變化能促進胎位的規正利於順產。不過最好在有人陪同下經行游泳，大概半個小時就好，選擇相對衛生人少的游泳館。

散步

散步可謂是孕媽媽最合適的運動方式，方便易行，在飯後走上那麼半個時辰，對自己和寶寶都好，又鍛鍊耐心。

孕婦體操和瑜伽

在孕期可以適當做些體操和瑜伽，但注意一些跳躍和彎腰儘量不做或者少做，這些低強度的有氧運動相對來說比較安全，而且還有利於自然分娩。

孕期不妨多做些這樣的運動吧，對這位英國孕媽媽你這麼看？

防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？孕吐，整個人都不好了，怎麼辦？懷不上孕男人別推卸責任！......

如果你也有這些困惑，

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