孩子喜歡賴床，寶媽別擔心，巧用4招養個「勤快娃」

03孩子喜歡賴床，寶媽巧用4招，養個「勤快娃」

孩子賴床並不是一個好事情，作為父母其實應該考慮較為合理的方式去幫助孩子改變這樣的習慣，而我們建議從以下四方面來考慮：

如果孩子較小的話，我們一定要幫助他們養成良好的睡眠習慣。正常情況下，孩子在上學期間每天保證8小時的睡眠是較為重要的。

假設孩子第2天早上6點起床，那麼我們必須讓孩子在10點以前睡覺。當然孩子身體正處於發育，最好還是讓他們在8點左右就上床睡覺。

相信如果孩子能養成這種按時睡覺的習慣，他們必然也不會因為早上起不來而受到父母的訓斥。孩子慢慢長大之後，一定要考慮電子產品使用時間，避免讓他們在晚上大半夜還不睡覺玩手機。

有一部分聰明的寶媽可能從不會去叫孩子起床，而是以另外一種方式去誘惑孩子。比如說每天早上起來做一些較為美味的早餐。當別人都已經開始吃飯，而自家孩子還睡在床上，也會讓他感到十分的尷尬，加之早餐的吸引孩子也會慢慢的起床。

當然這件事情我們就應該交到寶媽的手上去，考慮如何做早餐才能讓孩子有起床的慾望？除此之外，父母可以從健康角度去讓孩子養成良好的睡眠習慣，給孩子解釋晚上不睡覺早上起不來對身體有多大的傷害？相信他們也會有所考慮。

明天早上如果你能6點起床，媽媽給你獎勵一個小禮物。因為明天早上要去遊樂場玩，所以必須8:00收拾好，那麼7點左右一定要起床。今天我們就來實現計劃從明天六點起床開始。

如果孩子確實存在起床較為困難的情形，我們也不應該過度的去強迫他們。就像上面所說的循序漸進，簽訂了一些親子協議讓孩子認識到自己是有能力早上早起。

慢慢的相信孩子也明白自己如果早起能夠得到更多的東西。比如早上起來讀讀書，呼吸呼吸新鮮空氣。不管對於身體還是其他各個方面都有一定的好處，他們也會享受早起的習慣。

現在大部分的父母也是網上衝浪愛好者，在這樣的情況之下晚上玩手機玩到一兩點也是比較常見。試想一下，在這樣的狀態之下第二天早上能夠早起嗎？

當然是不太可能。既然父母都不能起來，又如何指望自己的孩子起床，所以我們想要讓自己的孩子不賴床首先要保證自己早上能夠早起而不是養成不好的習慣。這種所謂的榜樣示範法，也會讓孩子認識到父母對於自己的期待。

父母希望自己的孩子變得更為優秀，而我們也都知道所謂的賴床其實和人本身的自律程度有關。如果孩子長期以一種喜歡賴床的方式去處理問題就會浪費更多的時間。

出現這樣的情況，當然不是父母願意看見的，而我們上面所說的幾種方式，不管是飲食誘惑還是榜樣示範，又或者是簽訂協議其實都有可能幫助孩子改正賴床的習慣。