家長給寶寶添加輔食時，這4點要做好，助力寶寶成長，別弄錯了

2023-01-22 11:04 昀澤 6253

四、添加輔食時不要加鹽和調味料

一歲前的寶寶不能吃鹽，只給他做原味就可以了，如果加鹽的話會改變寶寶的口味，今後的口味會變重，還可能會加重寶寶腸胃的負擔，造成一定的傷害，並且吃了有味的食物後，寶寶容易變得挑食，這些問題出現後都對寶寶不利。

另外給寶寶添加輔食時，家長要培養寶寶自己動手的能力，不要總是主動去喂，不然喂得多了，寶寶就會習慣喂飯，不再喜歡自己動手吃飯，當寶寶習慣喂飯後，這種狀態會持續好幾年，有的孩子已經五六歲了還要人喂，這樣的話對孩子是不利的。

當寶寶有一定的咀嚼能力後，家長可以多做些好拿的食物，讓寶寶自己拿起來吃，比如煮熟的西藍花，寶寶用手拿起來放進嘴巴里，完成自己吃的動作，多這麼做，將來寶寶吃飯很獨立，不需要家長多操心，省心不少。

關於給寶寶添加輔食，你都做對了嗎？若還來得及改正，就抓緊吧。

文章來源：網易娛樂

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