女性的胸部和身材還有長相都是一樣的，每個都有獨特的大小、位置和形狀。

大家好，今天我們來跟大家分享一個讓大家難以啟齒卻又困惑的問題，就是關於女性穿不穿內衣？

要不要穿內衣？

有人說不穿內衣更挺，穿內衣並不會防止胸部下垂文胸穿久了會得病，比如乳腺...？那還有穿它的必要嗎？不穿內衣有哪些利弊呢？

我們先說一下不穿bra的好處吧

1.防止下垂。國外15年跟蹤研究發現，不穿胸罩的女性，平均每年乳頭和肩膀之間的距離增加7毫米，也就是說，不穿胸罩乳房反而變得更堅挺了。如果乳房的重量都讓胸罩來支撐，胸肌就得不到鍛鍊，反而會下垂得更快。

2.降低乳腺癌風險。眾所周知，佩戴不合適的胸罩會影響血液循環，阻礙淋巴回流。有些女性甚至睡覺也不解開胸罩，更是不利於胸部的健康。

3.夏天涼快。很多女生夏天一回了家不是先換鞋而是先脫bra吧。

那不穿內衣的會不會下垂呢？

答案是不會，胸部下垂是因為地心引力和懸韌帶的鬆弛。乳房由懸韌帶懸吊支撐，在醫學、生理學、解剖學上，懸韌帶不會因為內衣支撐而拉緊，反而會因為長期使用內衣，使懸韌帶長期閒置而「用進廢退」，鬆弛並失去拉緊的作用。不穿內衣的女性，乳房組織得到自由發展，懸韌帶得到鍛鍊而變得堅韌，從此使乳房挺拔或更加挺拔。

不穿的內衣只危害在於：

1、夏天的時候容易走光，一彎腰低頭什麼的，裡面真空的，什麼掩護都沒有了。

2、不穿胸罩，乳頭激凸，在外面就看到了，不雅觀。

可是鐵人認為在女性的身體健康和個人舒適度面前，這些壞處都可以忽略不計，不穿內衣在歐洲其實是很常見的事，很少有小女孩去穿很厚重的聚攏式內衣。

其實女性不穿內衣的想法很單純，就是覺得輕鬆舒服而已，不太理解一些人認為女性不穿內衣是想勾引人，甚至還有一些同為女性相互攻擊，看來內衣不僅裹了胸還裹了腦子。鐵人希望所有女生不要被這種觀念綁架了，不要覺得女生天生就應該穿內衣，穿不穿是我們的自由，當我們需要內衣給我們帶來s曲線和安全感的時候就穿，當我們需要舒適放鬆的時候就不穿，不必感到羞愧。

我知道很多女性都在擔心不穿內衣會不會下垂呀之類的問題，但實際上胸部下不下垂跟你的年齡和哺乳有關，跟內衣無關。不管你穿不穿內衣到了年齡都會下垂，這很正常，下垂不代表丑，愛你自己真實而又自然的樣子才是最美的。

那什麼時候需要穿內衣呢？

1、劇烈運動時，內衣可以很好的起到減震的功能，減少胸部拉傷的情況。

2、哺乳期

3、胸部太大，一般而言，下圍75以下，從D杯開始算大胸，但並無標準。

鐵人希望每個女性都能舒適開心的過好每一天！

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