運動是孩子最好的健腦藥，愛運動的孩子，大腦會發生不一樣的變化
很多家長都發現，現在的孩子似乎越來越「弱不禁風」了，雖然有不少孩子在十三四歲的時候，身高就達到了一米八幾，但是體重卻遠遠沒能達到這個身高的正常標準，並且有些孩子甚至瘦得都快成皮包骨頭了，儼然一副晾衣杆的樣子。
而孩子出現這樣的情況，其實跟家長只重視孩子的學習，忽略了孩子的體育鍛鍊有關。
之前有一則消息引起了很多家長的重視，在這則消息當中詳細地報道了現在大學生體測的平均成績，發現現在很多大學生的體測成績都不合格。
一個班上甚至有80%以上的學生，連一個引體向上都拉不上去。還有很多一部分大學生跑一千米，就像是要了他的半條命一樣。
其實，孩子的身體素質如何，很大程度上取決於家長在小的時候是否重視孩子的身體鍛鍊，現在有太多的家長都過於重視孩子的學習成績，從而忽略了孩子的身體鍛鍊，導致孩子在成年後，身體素質較差。
其實運動和學習並不衝突，有時候適當參加一些運動，反而能夠提高學習效率。
哈佛醫學院教授研究發現：經常運動的孩子，大腦會有這些驚人的變化
喜歡運動的孩子往往更聰明
有相關機構統計了清華北大這些名校的學生平時有什麼愛好，發現80%以上的學生平時都非常喜歡運動，不少學生在運動方面甚至小有成就。
而之所以會出現這樣的情況，很大程度上是由於運動促進了這些學生的大腦發育，運動並不會耽擱學生的學習，反而還會提高學生的學習效率。
有相關機構研究發現，孩子在運動的過程中，會讓大腦形成刺激，促進大腦的進一步發育。長期堅持運動的孩子，會顯得比其他孩子更加「聰明」，記憶力也要比其他孩子更好。
喜歡運動的孩子性格更加開朗
曾經有一部有關於跑步的動漫，激勵了很多迷茫的年輕人。這部動漫講的是一群大學生參加馬拉松跑步的故事，在參加馬拉松跑步之前，他們是生活中的失敗者，每天都過得很壓抑，不敢去面對真正的生活。
然而，在他們參加了馬拉松之後，每個人都發生了質的改變，他們在運動的過程中逐漸找到了生活的意義，通過運動宣洩了自己壓抑已久的情緒，性格也變得越來越開朗。
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