陳坤：和自己和解，和演員這個職業和解

2011年5月，東申童畫（陳坤個人工作室）在清華大學舉辦了《行走的力量》啟動儀式。來自北京不同學校的18000多名在校大學生報名，經過面試和一系列拓展訓練和體能測驗，最終只有10人獲得那次西藏行走大學生志願者資格。

現場打背包、伏地挺身、野外拉練……按照嚴苛的標準層層選拔出來的志願者，陳坤堅定地認為，無論在身體上，還是在心靈上，他們都是可以和他同行的人。然而，就在行走的前一天晚上，同學們的表現令他失望。工作人員向大家講完「禁語」規定後，志願者當場提問「如果爬不動了怎麼下山？」

行走還沒有開始，便給自己找退路，儘管後來證實他們並非真的想半途而廢，但這依然是追求完美的陳坤所不能接受的。

「行走的力量傳達的是意志力，既定目標，一定要完成。沒有後退和放棄！行走是挑戰你們身體的極限，是衝著前方，而不是還沒走，先想著退出。我沒有開玩笑，就連後退，臉也要衝著前！」他斷了志願者們所有的退路。

然而，這只是開始。行走過程中，陳坤遇到了來自隊友的諸多挑戰。

禁語是陳坤在《行走的力量》中一直強調的重要規則，它的目的在於保證學員在行走過程中保持平靜和思考。上山時，大家謹記禁語規則，低著頭一心往上爬。但到了下山的時候，目標初步完成，外加身體的疲勞，他們鬆懈了，三三兩兩閒聊起來。

看到這一幕，陳坤頓時火冒三丈，殘存的理智支撐著他躲到一處沒人的地方，那一刻，他徹底爆發了。他像一頭髮怒的獅子，用登山杖敲著石頭，沒過多久，登山杖便折了。

這場衝突最終以陳坤主動向志願者們道歉結束。自我反思後，他和志願者們聊了很多，包括自己的成長環境以及當下的迷茫與彷徨。講到童年經歷，他說了一句「我從小就是這麼長大的。」

陳坤一直被困在過去。他清楚地記得，上高中時，有一次被幾個同學群毆，他去找同在一所學校大他一級的哥哥（繼母的兒子）幫忙，哥哥卻漫不經心地回他「打就打了唄。」後來他才知道，打他的那些人就是哥哥找的。

殘酷的人生經歷告訴他，強大是實現自救的唯一途徑。因此，他對別人好的方式，就是以自己的方式逼迫著對方成長、強大，因為只有強大了，別人才不敢隨意欺負你，只有強大了，這個世界才會對你和顏悅色。

陳坤對兒子的教育也遵循著這一原則。去西藏行走之前，他帶著9歲的兒子走了一遍大學生拓展訓練的山路，一共10公里，兩人花了兩個小時零10分鐘，比大學生們還快。途中，兒子偶爾哭鬧，但每次都遭到陳坤嚴厲訓斥。

「我不需要他特別親近我，但是他要強大，要勇敢，要獨立。」陳坤說，「因為，我是這樣的人。」

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