老公和孩子愛吃的早餐，吃一次饞一次，營養吸收好，身體壯實

原標題：老公和孩子愛吃的早餐，吃一次饞一次，營養吸收好，身體壯實

五月剛剛開始，有沒有出去遊玩呢？如果還沒有出發，不如在家學習製作一下美食糕點吧！特別是對於上班一族來說早上的時間確實很緊迫，沒有時間安安穩穩的吃早餐，總是特別著急，早上起來懶得做，浪費時間又吃的少，不如提前做好買包，早上起來就能吃，告別單調乏味的包子饅頭，趁著假期趕緊學起來吧！

今天為大家推薦的是「蔓越莓奶酥麵包」，蔓越莓，是一種日常食用的保健佳品，本身熱量低，膳食纖維含量高，富含豐富的抗氧化活性物質，說到這裡，女生們是不是都心動了呢？別著急，聽我慢慢說，除了以上功能，有效改善便秘，排除毒素，清理體內殘餘垃圾，自然皮膚白了有光澤。還能有效保護心腦血管健康，這樣好的營養佳品，一定不能錯過。

主料：蔓越莓、高粉、低粉、雞蛋

輔料：酵母、白砂糖、牛奶、黃油、鹽、奶粉、糖分

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1、軟化後的黃油用打蛋器打至乳霜狀

2、加入糖粉奶粉蛋液

3、加入蔓越莓，攪拌均勻，封膜冷藏1個小時

4、冷藏後，分成8份，搓成小麵糰

5、新一塊麵糰除黃油外，用攪拌缸攪至出筋後，加入黃油

6、發2倍大，分割8份

7、將麵糰擀成圓餅，包入一份蔓越莓奶酥餡，收口

8、最後發酵2倍大後，刷上全蛋液，擺入烤盤

9、中上層170度，20分鐘，表面金黃即可，撒上適量椰蓉

今天的分享大家的蔓越莓奶酥麵包有沒有學會呢？五一在家學著做，上班以後再也不愁沒有時間做早餐了，早餐吃一次饞一次，營養吸收好，身體壯實！快快收藏起來吧！

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