最近孩子上網課用眼多，多給孩子吃此菜，保護視力對眼睛好

2023-01-26 00:01 影墨 10212

第三步：西紅柿切成小塊，要用這種熟透的西紅柿，炒的時候番茄紅素多，金針菇也切一下備用。

第四步：鍋里放油，放入西紅柿先炒一下，再放入金針菇一起炒，然後倒入一勺生抽和適量的鹽調味。

第五步：加上適量的清水，再倒入剝好的豌豆粒煮開。

第六步：新鮮的豌豆很嫩，很容易煮熟的，豌豆煮的口感綿軟之後，倒入雞蛋液。

第七步：最後再來上一點香油提味，一鍋美味的豌豆金針菇蛋花湯就做了，真的是非常好喝，孩子喝了滿滿一大碗。

五月，碰到這菜別錯過，2元一斤，孩子常吃對眼睛好，眼下正當季，這時豌豆最新鮮最便宜，多給孩子吃些還是很好的，直接炒菜用勺吃更過癮。

我是花凝雨嫣，今天的豌豆金針菇蛋花湯的做法就分享到這裡了，希望這篇文章對您有幫助，感謝您的每一個贊和關注，感謝大家一直以來的支持！每天為您分享一道家常菜，每天定時更新，記得關注我哦！本文系作者原創，未經許可禁止轉載，盜圖及搬運！

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文章來源：搜狐

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