《滿江紅》護衛陳亮扮演者張弛：見張藝謀之前設計了好幾個交談版本，但都沒用上

在張藝謀新片《滿江紅》當中，30歲的張弛迎來了自己的大熒幕首秀。

他飾演孫均（易烊千璽飾）的護衛陳亮。儘管最終呈現戲份不多，但他特意設計的「沒頭腦」讓人印象深刻。

剛接到邀約時，張弛坦言「unbelievable」。他一直不敢自己能拿到角色，直到劇本寄到手中。

之後，他特意去了解了南宋歷史。為了塑造常年打仗的人物形象，他嘗試了各種減肥方法：16+8、游泳、爬樓……他有一米八四，但一盒減脂餐都得分兩頓吃。一個半月後，他瘦下來20斤。

兩年前，在《一年一度喜劇大賽》中，張弛和搭檔蔣龍奪得「年度喜劇搭檔」第一名。節目播出後，有一個主唱告訴張弛，自己的樂隊本來想解散了，看了他的表演，還想再堅持。「我太知道藝術作品對人的幫助了。」說這話時，張弛難掩激動。

現在，一切就像他在《最後一課》中那句經典台詞：沒有小角色，只有小演員，只要用心來，處處是舞台。

電影《滿江紅》劇照

以下內容根據張弛講述整理：

【1】見張藝謀之前，設計了好幾個交談版本

張藝謀導演的《狙擊手》上映時，我去參加了首映禮，在那裡跟張導有了一面之緣。後面忘了多長時間，於和偉老師跟我說張導有《滿江紅》這樣一部戲，問我願不願意參演。我說那太願意了！

之前一直在演舞台劇，沒拍過電影，一上來就能加入這樣的劇組，有點不敢相信。當時心裡一直打鼓，心想這可能嗎，會不會人家就是那麼答應我一句，過兩天就換人了。直到收到劇本，我才敢確定。

看完劇本後，我去了解了這個時期的歷史，比如那幾年打過幾回仗。常年打仗容易餓肚子，不打仗的人會富態一點，人物的感覺不一樣。知道這些後，我就開始減肥。

我天天刷各種視頻，把所有看到的方法都用了。早上起來先空腹有氧，下午再來個有氧，然後吃減脂餐。我這麼大個子，一盒減脂餐都分兩頓吃，裡面是一些雞胸肉和菜葉子，吃完還得靠牆站著，我覺得我下頜線就是這麼練出來的。

因為想趕快瘦下來，就練得有點狠。有一天我在沙發上坐著，起來時突然眼冒金星。我意識到人一定得吃大米飯，不吃大米飯腦袋也會變笨，詞兒都記不住，就幾句台詞，已經到了「拿著詞兒馬冬梅，放下就成馬什麼梅」的程度了。

定妝的時候，我見了張導。當時超級緊張，頭天一整晚沒睡著，怎麼跟導演說第一句話，我都設計了好幾個版本。第二天定好妝，工作人員說張導馬上過來了，他說完這句話後，我腦子裡設計過的版本全給忘了。

張導走過來，不是溫柔，也不是慈祥，反正特讓你舒服，他笑著說，「張弛你好，我看過你在喜劇大賽的作品。」就這一句話，讓我瞬間覺得之前的設計都用不上了。

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