去年11月可以說是實力派演員的春天。先是熱依扎憑藉《山海情》奪得飛天獎的最佳女演員。然後是43歲的殷桃憑藉《人世間》鄭娟摘得金鷹節最佳女演員、雷佳音憑藉周秉坤獲得最佳男演員。（《人世間》真是從年初火到了年尾）隨後，朱一龍憑藉《人生大事》獲得金雞獎最佳男演員。
2017年，殷桃憑藉《雞毛飛上天》里的駱玉珠獲得了白玉蘭獎最佳女演員。這部劇的劇名耽誤了我看這部劇。我是今年才看的《雞毛飛上天》，看完就被殷桃演的駱玉珠吸引了。劇中的駱玉珠，是個可憐人。娘死了，爹是個賭鬼，娶了別人，家裡容不下她，她就自己出來討生活。但她從未營銷過自己的可憐，她從未自苦。她精明能幹、有自己的篤定，儘管陳江河的養父多次阻撓，但她就是要爭取自己的幸福。後來，駱玉珠與張譯飾演的陳江河陰差陽錯錯過了8年。得知陳江河找了自己多年之後，即便有個非常強勁競爭對手，自己一窮二白，陳江河卻是成功的廠長。她也沒有覺得自己不如人，她做事順從內心，拒絕評價，絕不擰巴。
有時候，我感覺這就是殷桃本人的性格：順從內心、做最大的努力，但拒絕被任何人定義。看完《雞毛飛上天》《人世間》，我開始對殷桃感興趣。所以，搜了一下跟她相關的新聞和報道。看完後，發現，殷桃簡直就是我的人間理想性，她一直在以我理想的狀態生活。
01鬆弛感的美人，對自己夠狠殷桃17歲的時候，考上了考上了重慶藝術學校影視話劇班，學習三年後，準備考解放軍藝術學院。但當時距離高考只有一個月，她的專業成績雖然很好，但文化課成績卻很差勁，模擬考只考了20分。這樣的成績考上軍藝幾乎不可能。殷桃開始跟自己較勁，用1個月的時間，以全國第一的成績考上了解放軍藝術學院。畢業後，她又考上了空政話劇團，因表現出色，被導演高希希選中，進入《歷史的天空》劇組，和老前輩張豐毅、李雪健搭戲。但兩位老戲骨對她的表現並不滿意，因為一場戲經常因為她好幾條都過不了。為了快速成長，殷桃泡在劇組，自己拍完就看別人怎麼演，收工了就回酒店整理人物關係和人物命運圖，一點一點地研究。先後交出了《幸福像花兒一樣》《楊貴妃秘史》《溫州一家人》《雞毛飛上天》等優秀作品。為了演好《人世間》里的鄭娟，殷桃又開始跟自己較勁。
為了更好地沉浸在角色中，從進組開始，她就以鄭娟的樣子生活：收斂鋒芒、低眉順眼、沉浸於一個逆境中女子的狀態。甚至弄得雷佳音都開始說：「桃姐，你不是這樣啊！」我們往往只看到別人拿獎的雲淡風輕，卻不知別人在背後是如何跟惰性、跟專業死磕的。我們看到的鬆弛感，不過是別人歷經風雨後的坦然。刻意營造輕鬆，也是一種騙局。錢沒有那麼好賺、獎也沒有那麼好拿，別被我們的美人「騙」了。
02極度自律，身體練得很好除了將演員這個工作做好之外，她投入最多的事情就是健身，甚至一度被身邊的人稱為「身材卷王」。殷桃熱愛健身，在《中餐廳》，劉畊宏見她的第一句話是「你看起來也很有運動感」。殷桃謙虛地說：「我就是初級。」可實際上，殷桃的微博日常經常更新自己運動健身的照片。
看到她穿著短褲和運動背心為健身打卡，身材勻稱、線條感十足、腹肌明顯，這樣的身材，別說是40歲，20歲的我也沒有過呀。隨手翻看她的微博動態，有時候拍完戲、大半夜12點，依舊會去健身房揮汗鍛鍊，真正將「自律」發揮到極致！只能說，姐姐太颯，我用跑都趕不上呀！我看到過一段報道，說有一天，殷桃眼角突然長出了一塊斑。因為長期帶裝拍攝，這斑點越來越大，然後她就發給醫生朋友，得到的回覆是：「這是老年斑。」後來，殷桃自己說「35歲之後都有可能長這個斑。我很接受這件事情，沒覺得它怎麼樣。它不影響我整個人大的狀態，而且，我會覺得自己現在比以前豐富多了，有魅力多了。」
未完待续,请点击「下一页」继续阅读
{nextpage}最基本的自律是在愛護自己的身體之餘，將它保持在最完美的狀態。這樣的人，怎麼能不迷人呢？也許，你也曾為年齡焦慮、也許你也曾為容貌焦慮、也許你也無法真的接受身體隨著年齡帶來的變化。如果看到殷桃、看到43歲的她，還是這樣的狀態，那或許她給我們提供了一套不算新但確實有效的方法。去愛自己、去管理自己、在大汗淋漓中收穫自己的完美狀態，接納年齡帶給自己的禮物。
03精緻的女人，都在和自己談戀愛前面的劇情太精彩了，我之前在幾個大視頻網站上都沒有找到，就在b站看了一遍，幾乎把前8集的劇情看完了。後來，又搜了一遍，就找到了，一口氣看了幾十集。《雞毛飛上天》劇情後面，陳江河和駱玉珠搬到了鄉下，在那裡種花、種菜，過上了與世無爭的清凈日子。有錢有閒，有愛好、有吵鬧。這正是我理想中的生活。
誰知道，殷桃在現實生活中過得也是這樣的日子。在北京郊區的豪宅中，她種花、種菜，也種下對自己的愛。在家裡，她穿著隨意，或轉轉自己的院子、或摘一捧鮮花擺到屋子裡、無事的時候把自己練得大汗淋漓、房子是按自己的喜好設計的，家具都是喜好淘過來的。沒有亂七八糟的人際關係、沒有複雜說不清的家庭關係、只有自己，只需要討好自己。單此一條，就是多少女性的理想生活。她有過短暫的婚史，後來由於一些原因就離了。沒事的時候，種種花，跟自己的朋友打打麻將、健健身，這樣的狀態誰不羨慕。
「完全屬於自己」的確是女人最好的狀態，她不屬於婚姻、不屬於孩子，也不屬於刻板的社會評價體系，這是女人在天時地利人和之下，活開了的樣子。能將自己扔進專業里，提升自己。也能為了事業和生活，維持一個比較完美的狀態放下工作，還能享受生活的隨意和悠閒，保持生活的鬆弛感。殷桃，真的才是人間大清醒。