就因為陳自瑤身材變化太突兀，連港媒都忍不住發了一篇文章進行報道，要知道陳自瑤宣傳的還是一款主打增強抵抗力功效的健康產品，她的打扮本身就有點不適配，結果她又變豐滿了，立馬就把關注焦點拉到了她的身材上，用港媒原話形容，那就是「視覺效果誇張」，以至於遭到網友質疑，想說她是不是「二次發育」了。
其實也不怪網友有所懷疑，正好在2月中旬，有路人偶遇了陳自瑤在室外拍攝，還曝光了現場生圖，掐指一算，也就是1個月前的事，那時候的陳自瑤身材可沒現在這麼好。
同樣是穿著小背心，1個月前的陳自瑤身材只能說很正常，後續陳自瑤還在個人帳號發布了室外拍攝的這套精修照，確實能看出她的身材變化。
至於是二次發育還是衣物調整，外人也是不好判斷，還是等陳自瑤本人出面回應吧，只是眼見著陳自瑤近期的話題又回歸到她的身材上，還是忍不住有些感慨。
1981年8月出生在中國香港的陳自瑤，堪稱第一代網紅廣告女郎，2000年，她以Cyber Girl選秀冠軍身份進入娛樂圈，2004年簽約了TVB，憑藉姣好面容一直人氣頗高，卻意外沒有事業運，拍了小20年的戲，還沒演上主角。
除了事業運，陳自瑤的感情運同樣波折。
2011年11月，陳自瑤與男星王浩信結婚，2012年4月，她生下了一個可愛的女兒，王浩信和陳自瑤同在TVB拍戲，後續王浩信受到高層力捧，一舉拿下視帝獎盃，更是和女星蔡思貝頻傳緋聞，陳自瑤與老公愈發貌合神離，多次傳出婚變消息，到了出席公開活動都不同框，甚至全程零交流、提都不提對方一句的程度。
直到2022年，陳自瑤似乎開始轉運了，她拿下了最佳女配角獎，在台上感慨等了17年，終於站上了這個領獎台，隨後還拍攝了自己人生中第一部女主戲《婚後事》，她還在採訪中大方承認，一拿獎連工作量都增加了，廣告代言一個接一個找上門。
包括和王浩信的婚姻，也都有了破冰跡象，終於有了公開互動。
可惜這樣美好的前景並沒有維持多久，陳自瑤第一部女主劇都殺青超過半年了，依舊遲遲沒有播出消息，老公王浩信收心了，但本人遇上了事業瓶頸，許久沒有新劇拍攝，嘗試來內地發展，客串出演劇集還被港媒嘲諷。
看到這大家應該懂了，一個明星在娛樂圈發展能引發討論獲得關注的話題大體離不開三種，外表（顏值身材）、作品以及私生活，在娛樂圈混跡了20多年的陳自瑤，目前還能拿出來討論的大概就只剩外表這一項了，特別是身材。
媒體也都有所察覺，發現她的打扮越來越大膽，有些造型都到了不敢直視的地步，2023年陳自瑤出席TVB頒獎禮，還穿了一件倪妮同款禮服，後續被扒出來竟然是山寨款。
要知道TVB紅毯雖然寒酸，但陳自瑤倒也沒淪落到穿山寨的地步，之前出席活動的衣服就算不是大牌，也都是正經贊助，有句話叫「人無常態必有鬼，事出反常必有妖」，在沒有作品的情況下，陳自瑤想要維持圈內存在感，難免要另闢蹊徑。
最後就還是希望陳自瑤能在TVB獲得更多拍戲機會吧，江美儀51歲還能拿視後，TVB又人才凋零，41歲的陳自瑤未嘗沒機會，到時候靠作品翻身，總比用身材維持話題更持久啦。