原標題：初春給乖寶做這碗面，酸甜適口，營養又美味，寶寶吃得香噴噴！

對於上班族媽媽來說，每天給寶寶做一餐寶寶面實在是太方便了！

比起【煮粥+炒菜】，給寶寶做碗麵條，不僅製作簡單，好上手，營養也非常豐富，既能搭配蔬菜、添加肉食，還有麵條主食，一餐就能搞定寶寶需要的蛋白質、維生素、礦物質和碳水營養，可以說是非常省時省力又營養滿滿的寶寶輔食了！

從寶寶的生長發育角度來說，適當給寶寶添加麵條輔食，還能鍛鍊寶寶的咀嚼和吞咽能力，如果一直給寶寶吃流質食物，比如米粥、米粉，不僅不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育，還可能會因為口腔肌肉功能得不到鍛鍊，影響寶寶面部、口腔肌肉的發育，甚至阻礙寶寶的語言表達能力。

所以寶爸寶媽們要注意啦！給寶寶添加輔食之後，每隔幾天做一頓營養面，是非常有必要的！

今天谷媽咪給大家推薦的這道多彩果蔬面就很不錯，有酸甜多汁的西紅柿、清甜脆口的胡蘿蔔，還有色彩豐富的果蔬麵條，不僅富含多種強化營養，還科學配比了多種維生素食材，營養更均衡。

營養特點：

用一整個西紅柿炒出的番茄汁，麵條全吸進去了，再加上胡蘿蔔和青菜葉的清甜，酸酸甜甜，好吃又營養，一碗蔬菜面，讓寶寶胃口大開，吸溜吸溜就吃完了！

果蔬面營養、好煮、好咀嚼，搭配西紅柿、胡蘿蔔和青菜的好滋味，紅黃相間，看著就很有胃口！相比其他輔食，小麵條幾分鐘就能煮熟，簡單又方便，尤其是對於上班族媽媽來說，再也不用手忙腳亂做輔食，擔心寶寶哭鬧、餓肚子了！

PS：適合8月+且對以下食材不過敏的寶寶~

準備食材：

寶寶果蔬面28克

西紅柿1個，胡蘿蔔20克

青菜碎、純凈水適量

食譜做法：

1，提前把西紅柿、胡蘿蔔和青菜洗凈、切成碎丁備用；鍋中倒油，油熱倒入番茄丁，炒出汁。

2，鍋中倒入蘿蔔丁，翻炒一會兒，倒入清水，繼續煮。

3，水開後倒入果蔬面，攪拌一下，煮上5分鐘左右，倒入青菜碎，稍微煮一下，全部熟透即可關火~

谷媽咪tips：

1，我們準備的食材僅代表製作量，不等於寶寶一餐食用量，家長們要根據寶寶月/年齡情況自行增減哦~

2，出鍋前嘗一下蘿蔔丁，如果沒煮熟可以再煮上一會兒；想要調味可以滴1、2滴輔食油。

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