44歲蔣勤勤，從140斤瘦到94斤，坦言：減肥只用一個方法

當了母親又怎樣？內心成熟，但那份珍貴的孩子氣卻永遠不會消失

可以柔情似水，也可以劈荊斬棘，能被寵成公主，也能活成自己的女王

「對我來說，精彩的女人不止一面。」

這個曾經用顏值驚艷了時光的姑娘，如今再次用多彩的人生，給時間上了一課，也向我們展示了身為媽媽，身為女性所蘊藏的多面性和能量。

女人嘛，甭管是女王、御姐還是蘿莉，都離不了軟妹子范兒，所以相比更喜歡舉鐵的真漢子們，普拉提和瑜伽絕對應該是女人的首選。

減肥小貼士：懶人瘦身，不妨常飲綠色健康的冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成，具有清脂刮油、減肥美顏的作用。

根據中醫理論，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉鹼在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。

冬瓜具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜當中的丙醇二酸，也能有效抑制體內的糖類轉化為脂肪，還能消耗多餘的脂肪！決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘效果顯著。

結語：冬瓜荷葉茶的功效不僅僅是這樣，還包括防治心血管疾病、清熱解暑等多種功效，所以平時沒事的時候可以適當喝些，尤其對於便秘、肥胖、高血脂、高血壓、營養過剩的人群，堅持飲用冬瓜荷葉茶，可給身體帶來多種好處。