僅3月減掉32斤，逆襲成twice身材擔當，卻被造謠成偷拍門女主

看看韓網的評論就知道，當完整的截圖擺出來時，支持朴志效的人並不在少數。所以說，斷章取義真的不可取。

三、

朴志效這個女人下手到底有多狠？

從體態臃腫到凹凸有致，她只用了短短3個月。在這3個月里，她每天運動4小時，瘦了整整32斤。

將時間倒回2015年，朴志效參加了twice的選拔節目《SIXTEEN》。

一開始就有評委毫不留情地說：你太胖了，跳起舞來顯得很遲鈍。

但在我看來，比起羞恥，此刻朴志效更多的應該是不甘。

要不是等了10年都沒出道，她也不會出現壓力型肥胖。

今年才25歲的朴志效，其實跟宣美是同一批練習生。

2004年，年僅7歲的朴志效參加了首屆Junior Naver童星大賽，並斬獲了第2名的佳績。

JYP的星探由此注意到了這個漂亮的小姑娘，隨後簽下了她。小時候的朴志效人美嘴甜又聽話，在公司里算是個眾星捧月的小公主。

可隨著時間的推移，一切都變了。一開始，朴志效滿懷信心地覺得自己很快就能出道。

然而公司雖然組建過女團，但不是選了別人，就是臨時取消。

設身處地地想一想：一個小女孩在個位數的年紀，從京畿道來到首爾打拚，但訓練了整整10年都沒出道。

她該有多難過、多焦慮？所以朴志效參加選秀時，狀態才會那麼浮腫。

所幸，她還是靠實力拿下了出道名額。不過與此同時，公司也給她下達了減肥的任務。

就這樣，朴志效在練習歌舞的同時，還會每天抽出4個小時運動，同時配合無滋無味的水煮「大餐」。這才有了如今的好身材。

如果人人都有這份決心，相信減肥不會再是難事。