昔日女神今下凡塵，三個月瘦40斤，瘦到纖細性感，顏值重回巔峰？

但是，可能是因為自從春晚出演完以後，她就很少接到影視的邀約，漸漸的疏忽了身材管理。就在某次晚會上，瞿穎看上去不僅身材開始發福，臉上的皮膚也有些粗糙了。看起來就跟經常做家務的「大媽」一樣。

瞿穎還在社交網絡上分享了一段自己做菜的視頻。在視頻中的她雖說皮膚狀態好了很多，但是體型還是比較略顯臃腫、

加上皮膚黝黑，和黑一點的賈玲非常相似，尤其是笑起來的瞬間和女漢子也沒什麼區別，難怪被人直呼：女神和女漢子真的只有一線之間。

但是，同是女性，是要做油膩的「中年大媽」還是漂亮的「時尚辣媽」，決定權在你對生活的態度。瞿穎就在那次被以往的粉絲在微博上請她減肥，甚至於某位粉絲說：我家牆壁上還有你年輕的時候照片。自那以後，瞿穎在微博通知，等我三個月，我去減肥了。然後像是消失社交平台，那現在3個月後，瞿穎到底瘦身成功了沒有？

面對網友和媒體：女神變大媽的嘲諷聲，讓這位一向直率的瞿穎明白了自己不能再這樣下去了、

於是，開始了很多減肥方法，但是都以失敗告終，最後，在一位友人的推薦下嘗試了轉呼啦圈減肥方式。

沒想到的是，僅用了三個月的時間，瞿穎就瘦了40斤，就是靠著新型呼啦圈，瞿穎不僅成功瘦下來了，而且還重回顏值巔峰。

在生物學上，隨著人的年齡增長，新陳代謝也會開始變慢，在這樣的情況下，已經49歲的瞿穎還可以瘦40斤。

大家都知道減肥不是件容易的事情，對於如何瘦下來這個問題，瞿穎表示：她的瘦身秘訣很簡單，那就是每天在家堅持轉一個小時的呼啦圈！只要像她一樣在家沒事的時候，堅持轉一個小時的呼啦圈就可以輕鬆瘦身。

二：多吃蔬菜。

三：不熬夜，早點睡覺。會使你的皮膚變好

總的來說想要維持完美身材，保持年輕狀態，不僅需要運動，還需要控制飲食，另外堅持運動，非常有必要，而普拉提運動是首選！

說起普拉提運動，它是一項比較好的有氧運動，具有抗衰老的功效，如果你想要保持好的體型，使皮膚更加緊緻光滑的話，不妨在家裡做普拉提運動這項運動不限時間地點，隨時隨地都可以進行燃脂，特別適合上班族在家帶孩子的寶媽和沒時間去健身房鍛鍊的人，只需要藉助拉力器和瑜伽墊即可完成。

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