原標題：山楂與它一起喝，被稱為「烈性瀉藥」，口氣沒了，體重或許也輕了

你有口臭和肥胖的問題嗎？美子今天為螢幕前的你推薦一個組合：山楂配「它」，讓你的嘴巴清爽又顯瘦！

山楂是我們耳熟能詳的東西，像老少皆宜的糖葫蘆，各種商店裡賣的山楂片等等，我們對它並不陌生。

目前，一種新的吃法是在山楂表面塗上一層白色粉末。當你吃這東西的時候，你會先嘗到甜味，然後嘗到酸味。味道很好吃。

眾所周知，山楂對身體非常有益。不僅可以幫助消化，還可以瘦身，促進血液循環！

現在減肥的人越來越多，大家都喜歡用山楂泡水；許多腸胃消化系統和吸收不良的人也會吃山楂或喝山楂水，目的是促進腸胃吸收。喝點山楂水或吃點山楂，就能告別便秘問題。

看了這麼多山楂的好處，是不是動心了？別著急，今天小編就帶大家看看山楂與其他東西的搭配會帶來什麼更大的效果！那麼山楂怎麼搭配呢？

吃了山楂和它之後，你就不用再吃瀉藥了，它還能讓你口氣清新，是減肥的秘密武器。繼續閱讀。

喝山楂被譽為「強瀉藥」，口氣消失，體重也能輕

1、山楂+陳皮

我們常說的陳皮，其實就是經過陽光暴曬而形成的橘皮。我們每天喝山楂水的時候，可以在裡面放一些陳皮，喝了可以更容易消化，尤其是消化系統比較弱的人。

原因是山楂可以加速消化，將體內的毒素垃圾統統清理乾淨，讓心血管等疾病遠離我們！另外，山楂+陳皮還可以去除我們體內多餘的脂肪，幫助我們更好的減肥。

2、山楂+菊花

我們都知道菊花可以去火清肺，但是如果我們用山楂泡一下，效果會更好。不僅可以加速血液循環，還能增強排除體內毒素垃圾的效果，幫助去除口腔異味。另外，便秘的人喝它，也能解決便秘問題。

3、山楂+枸杞

枸杞子是維持健康必不可少的產品。它可以幫助我們排毒和促進消化。巧合的是，山楂也有同樣的功效。所以如果將這兩件寶物結合起來，那效果是不可思議的。而且，堅持用水喝這兩種寶物，你的減肥夢就指日可待了。

4、山楂+紅棗

紅棗是我們日常生活中隨處可見的東西。很多姑娘會在姑姑到來前後吃。有的家長在家裡熬粥的時候也會加一些紅棗。要知道，紅棗是補血的最佳選擇。但是你可能不知道，山楂還可以和紅棗搭配，堅持喝這兩種寶物泡過的水，可以改善我們的皮膚，讓我們的臉每天都容光煥發。此外，這兩種寶物還可以提供口氣清新、不便秘等諸多好處。多喝幾杯好處多多，趕快行動起來吧。

雖然山楂對我們人體的好處數不勝數，但都有利有弊。適量吃山楂，不要貪多。如果服用過多，會傷害胃，引起腸胃不適和其他疾病。

小楊建議大家：雖然大家一起吃得健康，山楂也好，但凡事都要有個度，不可貪多。山楂味道很好，但還是要適量飲用。如果我們喝多了，肯定會引起腸胃不適和其他疾病。您可以分享什麼更好的腸道友好食物？留言板誠邀您的加入~

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