原標題：肩膀美不美，還得看鎖骨，V字和U字都不如一字鎖骨好

提起肩膀，你也許並沒有太特別的感覺。但實際上，肩膀不僅僅連接手臂，它的重要性遠不只如此！

我們平時形容一個人像衣服架，是因為這類人穿衣服好看，有氣質，這其中就是肩膀的作用，一個垮塌的肩膀穿什麼也不會好看！

一、肩膀更像是身體核心裏面的「天」。

兩個肩膀通過鎖骨連接在一起，成為「工」字的上面一橫，中間脊椎就像「工」字的一豎，腰胯再連成一行就是一個完整的「工」字！

只有把這個「工」撐起來，我們的軀體容量才會大，我們的五臟六腑在裡面才會有足夠的空間，能夠自由的活動。

就如我們人一樣，住在一個房子裡面，這個房子要是狹窄呢，你就會感覺受壓迫，活動都不自如，喘不過氣來，自然也就無法好好工作。

當我們把這個肩關頂起，胯關頂開，把整個的空間撐開以後，五臟六腑這些小人就在裡面蹦蹦跳跳的活絡開了，這時他們才能自由的活動，自由的工作。

二、那麼如何知道自己的肩好不好呢?

可以先看看自己的鎖骨，如果我們用字符來形容鎖骨，可以分為：U字型鎖骨，V字型鎖骨，還有一字型鎖骨。

其中U字型和V字型都不是最理想的，說明心氣上不去，特別是U字型，是下沉的，心氣都被壓住了，容易疲憊緊張、過度勞累、自卑，這種性格對事業的發展也不利。

你看很多大明星和大人物的鎖骨都是一字型，這樣的人精力旺盛，自信，進取心強，肩頭有力，能夠向外拔出，就像飛鳥的翅膀一樣展開，大展宏圖。

相反，當人事業受阻，困難當頭的時候，肩膀上也會呈現塌落之像，用俗話說就是耷拉著肩頭，士氣低落的樣子。因此肩膀就是我們的氣場，這氣場又來自於我們的身體狀態。

三、所以對肩膀的鍛鍊，不僅可以改善人的壓抑狀態，還可以讓我們心情變得開闊，擺脫之前的壓迫感覺。

你會發現，肩膀提起來之後，氣血變得通順。就連頭腦也會因為氣血從肩膀的通過變得通順、沒有阻礙，而得到滋養，一改胸悶昏沉的狀態，心情舒爽開闊！這就是讓人頭腦清晰，思維敏捷的秘密！

四、在現實生活中，很多人40歲就開始「掉肩膀」，顧名思義就是肩膀開始向下塌，肩膀一塌，人就老的快起來！

肩膀跟後背一塌，梁塌柱折啊！肩膀就是我們的梁，這梁一塌落身體就一落千丈。

我們之所以一直強調肩部鍛鍊，就是因為肩部對我們身體有如此重要的作用，但平時卻經常被忽視！

肩膀是身體的房頂。在外，它決定我們的氣質；在內，它決定臟腑的生存空間。

現代人無論是辦公還是生活都很少有真正意義上的肩部鍛鍊，即便是公園裡各種健身方式繁多，也難見到對肩膀的鍛鍊，這是被我們忽視的一個地方。

對於肩膀，你有重視過麼？

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