陳瑾相信我們會在很多部電視劇和電影上看到她的身影，這麼多年來，她演繹了無數的作品，例如《滿城盡帶黃金甲》《唐山大地震》《房奴》。她曾經獲得中國電影金雞獎最佳女配角等等，還有很多的獎項，對於事業有成的她，如今依然單身。雖然陳瑾的顏值不高，但是她堅持20年不吃米飯，不結婚不生育。這麼多年來，陳瑾依然保持著她的健康生活，從來沒有傳出過對她不好的緋聞。生活得非常開心。

陳瑾小時候的生活環境非常的好，她父親是一名大學教授，她母親是一名戲劇團的演員，從小陳瑾跟哥哥生活在一個非常好的環境中，為此陳瑾跟哥哥的童年生活跟其他小孩子不一樣。父母培養他們很多的興趣和愛好。由於母親是一名戲劇演員，為此陳瑾從小對戲劇非常的喜歡。在高中畢業之後她選擇考上藝術學院，在學習中她非常的努力勤奮，學費都是靠獎學金，很少要家庭負擔學費和自己的生活費用。

畢業之後的陳瑾很快就走上了話劇演員的道路，在父母親的幫助之下，陳瑾很快走進了當地的話劇團裡面，在裡面她兢兢業業，從來沒有因為辛苦而埋怨。很快，她拿到了一個戲劇的女主角的角色，這個角色非常難演繹，讓她一個人分開飾演多個角色。對於這樣的難度，陳瑾根本沒有覺得困難，遊刃有餘的她把幾個角色全部精彩地演繹出來，讓台下觀眾拍手叫好。很快她的知名度就慢慢增加。

在戲劇裡面有著出色的陳瑾很快被演藝圈的導演看中，為此他們安排了很多電影給與陳瑾，收到電影的邀約，陳瑾喜出望外，因為她想嘗試不一樣的東西。為此她非常用心地去演繹。之後她在另外一部電影中也憑藉出色的演技得到了不少獎項。

陳瑾素愛吃甜食和包點，自從開始演話劇的時候她就一直有這個習慣，為此她的身材也是開始發胖。電視的女主角很多都是顏值很高的，為此陳瑾當時的發胖身材也是導致她的事業發展並不是很高的原因。很多人在選拔女主角的時候，第一眼看的是顏值，為此她很快被刷下來，身邊一些朋友都勸陳瑾放棄現在的事業，但是陳瑾並沒有因為這樣而放棄，她馬上戒掉甜食和包點，之後更加把米飯全部戒掉，到現在為止她都沒有吃過米飯，之後她還不斷去運動，瑜伽，健身等等，陳瑾決心把自信和顏值全部鍛鍊回來。上天不負有心人。很快陳瑾就回到了標準的身材。

減肥成功的陳數很快就在事業上有著很大的成就，很多導演邀約她出演電視劇和電影，她非常珍惜每一次機會，她對每個角色的演繹都非常的到位，業內很多專業的人士，對她的評價非常的高，很快她也在各大獎勵的頒獎禮上得到很多的獎項。

在事業有成的時候，很多人選擇走入婚姻的殿堂，但是陳瑾並沒有遇到她的真愛，她把事業當成了她終身的事情，為了事業她可以去減肥，為了事業她選擇單身。這麼多年以來她都是單身一人，她跟她的哥哥相依為命。她獨立的性格，也讓很多人敬佩。

現在的電視中，我們看到陳瑾都是演繹媽媽的角色比較多，雖然她是單身，從來沒有做過媽媽，但是她把母親的母愛發揮得非常出色。也讓很多人覺得她已經結婚了，可能是一位出色的媽媽。

陳瑾這麼多年的付出和努力是有回報的。她為了事業她可以這麼多年來從來不吃米飯，將近20年了，估計也很難有人可以做到。現在陳瑾的生活非常美滿開心，雖然單身一人，但是她活得開心，她非常自由。希望以後她可以遇到她的真愛。