楊麗萍：30年不吃米飯，洗澡穿衣全靠助理協助，如今變成這樣…
能夠跳舞，對於楊麗萍而言，就是一種救贖。
雲南美麗的鄉野風景，滋養著她藝術創作的靈感，隨後誕生了一支支別具一格的民族舞蹈。
1979年，憑藉民族舞劇《孔雀公主》，21歲的楊麗萍獲得了雲南省表演一等獎。
舞台上身姿纖細，婀娜起舞的她，猶如一隻美麗的金孔雀，驚艷了台下的觀眾和評委。
次年，22歲的楊麗萍，被調入中央民族歌舞團，實現了從雲南小鄉村，走向北京大都市的夢想。
這本是一件值得開心的事情，但楊麗萍卻開心不起來。
在中央民族舞蹈團，多數舞蹈演員要學習西方的芭蕾舞，可楊麗萍怎麼學也學不好。
但讓她自由創作，她就可以編出一支支優美的作品。
可以說，楊麗萍是雲南走出的孔雀。
她的舞蹈靈感源於大自然的一切，西方的芭蕾再美，她也無法起舞。
或許看到了楊麗萍與眾不同的天賦，團里允許她可以自由發揮。
1986年，28歲的楊麗萍在春晚的舞台上，憑藉一舞《雀之靈》，火遍大半個中國。
純凈柔美的舞姿，極具民族風情的舞風，讓她成為觀眾眼裡的「孔雀公主」和舞蹈界「巫女」。
從此，世人提起楊麗萍，都會將她和「孔雀舞」聯繫在一起。
為了能夠保持身材，跳出更完美的舞姿，楊麗萍也開始了瘋狂的自律生涯。
三
米飯是人體最重要的能量來源，但也容易讓人發胖。
為了能夠讓自己的肌肉保持完美的線條，沒有一絲贅肉，她長達30年不吃米飯。
甚至每一餐的食譜，都嚴格控制到克。
半個蘋果、兩三塊牛肉、一個雞蛋、兩塊全麥麵包、半截小香蕉，就是她一餐的量。
哪怕是和朋友聚會，楊麗萍依然嚴格控制自己的飲食。
別人喝酒吃肉，吃得津津有味，大快朵頤，她坐在一旁啃著自己的玫瑰花。
除了飲食上嚴格控制外，楊麗萍常年都留著原生態指甲。
為了保護好長指甲，她甚至請了專門護理，光一年的保養費就高達18萬元。
這個長指甲的保留，也導致她生活起居很不方便，不過好在楊麗萍有錢。
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