當選人組隊的時候，謝娜並沒有第一時間選擇吉娜和蔡少芬，其實吉娜也是歌手，但沒有成名曲，而蔡少芬只是演員而已，她的公鴨嗓唱歌並不好聽。
初舞台前五名票數最高的姐姐開始選人，她們擁有自由的權利。
選人組隊的時候比較關鍵，不可能熟人優選，而是實力優選，謝娜為了第一次公演獲勝，必須對人選有很好的分析和選擇。
她第一個人選是曾可妮，第二人選是劉雅瑟，第三人選是黃麗玲，第四人選是吳優。謝娜選擇的歌曲是《龍拳》，這首歌曲要唱跳俱佳，好像謝娜選的都是實力很不錯的歌手，絕對不會拉後腿。
謝娜選人的時候，看到吉娜和蔡少芬都站起來，但謝娜好像沒有看到她們，謝娜可能在初舞台表演的時候，已經選好合作的姐姐。
吉娜是被劉逸雲選走，因為她們隊的姐姐都非常漂亮有特色，而且是顏值擔當，吉娜是劉逸雲的第四人選。
蔡少芬就有點慘，她真的好像沒什麼才藝，熱度全靠演出的角色支撐著，她是前面五位姐姐選完後剩下的然後自由組隊。
五個初舞台排名較高的姐姐選走的姐姐，剩下來的自由組隊，她們大多數都是有可能被淘汰的姐姐，只是時間的問題，一般像陳嘉樺、劉逸雲、盧靖姍、謝娜、孫悅不太可能被淘汰，她們可能會衝到決賽，所以那些沒有被這五位姐姐選中的人，極有可能會被淘汰。
這季浪姐很有國際化水平，所以賽事也很激烈。網傳第一次公演後有五位姐姐會被淘汰，分別是凱麗、唐伯虎、陳冰、謝欣、王佳宇等。這五位被淘汰的姐姐，有三位是自由組隊的姐姐，只有謝欣和陳冰是排名前五位姐姐選的姐姐。
從這淘汰的人來看，說明孫悅隊表現不佳，其他謝娜、劉逸雲、盧靖姍、陳嘉樺等四隊全員安全，所以孫悅隊有兩位姐姐排名靠後，她們就是謝欣和陳冰。
龔琳娜和來自日本的美依禮芽雖然是自由組隊，但她們實力很強，可能表現非常不錯，所以她們沒人被淘汰。龔琳娜可能是這個節目的黑馬，她條件很好，而且本身就是很有名的歌唱家，創作的很多歌曲都曾經引發熱議。
分宿舍的時候吉娜、蔡少芬都沒有和謝娜住在一起，所以這說明在利益面前，沒有最好的朋友，只有競爭者。吉娜、李莎旻子和朱珠住在同一個房間，蔡少芬和孫悅住在一個房間，她們應該是自由組合，並不是分在一隊就住在一起，當然最好住在一起，這樣出行方便，目前看來吉娜和蔡少芬都沒有和隊友住到一起。
謝娜這次參加浪姐4，絕對是有準備的，老公張傑就是她堅強的後盾，況且她是芒果台曾經的一姐，《快樂大本營》解散後沒什麼水花，正好現在是她發揮自己諧星才華的時候。謝娜實力還是很不錯，但她的對手是劉逸雲、陳嘉樺、孫悅、劉惜君等。她的唱功不是很強，可能主打唱跳。