原標題：肩寬體胖的女人，上衣儘量不要穿緊身衣、背心，換成這3種更顯瘦

作為身體的先天狀態，胖瘦高已經是一定的數了。無法確定這些先天性身體因素的存在。只有學會改正和隱藏這些缺陷，才能妥善地做一個溫柔的女人。有些女人肩寬背厚。如果上半身太厚，穿起來總覺得胖，沒有任何顯瘦效果。

鑒於這個數字，有必要學會避免穿能更清楚地暴露這個問題的衣服。比如，儘量不要搭配在視覺上會顯得身材變大或者看起來很胖的衣服。

Part1：肩寬體粗的女性應該避免哪兩種上衣？

第一種：連褲襪，暴露身材缺陷

合身的上衣就像一把雙刃劍。對於身材苗條的女生來說，可以說是錦上添花。連褲襪可以讓你秀出S型曲線的美，但對於微胖的妹子來說，連褲襪會襯托出你的瑕疵。把胖乎乎的肚子變成游泳圈很容易。整體看起來很有氣質，但是會讓你胖幾斤。所以微胖的女生要避免這種款式的衣服。

另一種：背心，擴大手臂粗細

很多女性其實胸飾有問題，但既然是問題，就不應該暴露，因為真的像脂肪堆積在背心外面，很容易和臂寬融合，擴大厚度的手，不就是放在推車前面嗎，穿馬甲的初衷是不是變了？

拉長肩帶的縫隙，讓背心的側面遮住煩惱，減少肉感的視覺感，巧妙的揚長避短，因為肩帶的縫隙也把前身加寬了，真的是偉大的。達到了顯瘦的效果，連氣質都變得異類了，順便說一句。

Part2：肩寬體粗的女性可以選擇哪些常見的基礎款？

單品1.襯衫

對於女生來說，只要稍微豐滿或者骨架大，都算胖。其實我覺得更多的是圖片中的女孩子。有些肉肉可能會集中在上半身。我有點太大了，所以增加幾磅會讓你更強壯。

襯衫是另一個基本元素，胖妹子穿起來也很容易。不要將下擺直接塞進褲子的腰帶，讓一側垂下，另一側要麼塞到腰部，要麼塞到口袋後面。這樣可以形成視覺對比，為知性風增添單薄感。

單品2.T恤

黑色T恤絕對是微胖妹子的必備單品，但是搭配的時候需要注意把T恤的下擺隨意塞進牛仔褲里，選擇高腰的牛仔褲，如圖所示。image2~另外第一套搭配A一定要避開，不要選擇袖口和領口設計的T恤。視覺延伸讓你看起來很胖。而且不要選擇收腰的T恤，要選擇寬鬆的，否則很容易顯得屁股大。.單品3.泡泡袖上衣

泡泡袖通常是指袖子上臂與肩部交界處的泡泡袖。這種剪法對於遮蓋改變上臂有很重要的作用，很容易達到遮肉顯瘦的效果。不過，高肩的造型有時會讓人看起來又寬又胖，所以在選擇的時候，記得要根據肩的形狀來選擇。

說到穿搭初學者，褲子是絕對不會出錯的搭檔。和泡泡袖上衣一樣，闊腿褲最明顯的優點就是遮肉顯瘦。另外，闊腿褲簡單的造型也讓它很適合搭配一些設計感很強的上衣，所以在搭配闊腿褲的時候，不妨選擇一些誇張的泡泡袖上衣，來彰顯酷酷的態度。

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Part3：肩寬體粗的女性，上衣應該掌握哪些搭配技巧

技巧弱化肩線，協調整體比例

通過服裝來改變身材缺陷，其實就是一個想方設法扛X的過程。前面說過，草莓寶寶最大的身材缺陷就是臀肩比過大，導致整體比例失調。因此，要想更好地承載知性心胸，首先要弱化肩線，協調整體比例。

技巧選擇V領單品改變臉型

大家一定都知道，V領單品能夠顯得更顯瘦，顯出更長的脖子，但其實也是削弱肩寬的「利器」。它可以用寬大的V領露出鎖骨的風景，將人們的注意力從肩膀上移開。同時還能帶來視覺上的拉長感，拉低肩線，整個人的骨架看起來自然不會那麼大。

如果穿帶拉鏈的外套，可以自己「親手」做V領，把拉鏈拉到胸前，把開口儘量大，然後把面料壓平貼在個人肩部產品。為了突出大V，衣領的輪廓呈現出小框。如果你是身材微胖的女生，也可以選擇黑色的款式，能夠帶來顯瘦的效果。

Tip不要選擇太鮮艷的顏色

這種身材穿衣服的時候，不要選擇太鮮艷的顏色。這樣我們就可以通過削弱上漲來有效的轉移注意力。粗腿會把人們的注意力吸引到他們的鞋子或衣服上。

同樣的，如果我們選擇太鮮艷的顏色，會加重你上半身的浮腫感，而鮮艷的顏色本身就有放大效果，不僅讓上半身更加專注，還會加重上半身的浮腫感身體。

上升的短板，這時候你會發現自己的身材變得更加的陌生了。

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