喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知早好!

有一些人膀胱容納量相對少一些，這些人一旦喝水就會頻繁的跑廁所。適當的憋尿能夠讓膀胱的容納量增加，也會減少我們跑廁所的次數，減少一些不必要的麻煩。

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3.是否腎臟等器官病變

如果我們腎臟器官發生了病變，那麼排尿也會受到嚴重的影響。尤其是嚴重的尿毒症患者，是不能夠正常排尿的。

如果發現自己的排尿明顯異常，這個時候建議大家一定要去醫院做前面的體檢，檢查是否腎臟器官出現了。如果只是一些小問題，我們可以早發現早治療，情況嚴重的我們也能夠及時的想應對辦法。

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三、養成良好的飲水和排尿習慣

1.每天適當喝水

很多人不太喜歡喝水，有一些人是擔心喝多了水要不停的跑廁所，感覺比較煩。但身體的正常代謝是離不開水分的，大家還是要適當的喝水，確保身體的正常代謝。

網上還有非常多的說法，就是每天必須要喝夠8杯水，其實這種說法是沒有科學依據的。每一個人的容水量也不一樣，要量力而行，有一些人可能喝三杯就夠了，可能喝8杯也會發生突發事故。

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喝水也要注意方式方法，不要快速的喝完這不利於身體吸收，可以小口小口慢慢的喝，多喝溫水不要喝飲料。如果實在不喜歡喝白開水的人也可以換成茶水。

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2.不憋尿

很多人可能工作性質的原因導致不是特別的方便上廁所，長期以來就形成了憋尿的習慣這些不太利於我們身體健康。雖然工作性質是一方面的原因，但是為了身體健康，還是要堅持不憋尿。

還有一些人因為太懶不想上廁所就不停的憋尿。長期的憋尿會讓我們身體的膀胱受損傷，養成良好的排尿習慣非常重要。

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結語：

以上就是和大家分享的關於喝水和排尿的相關知識以及跑廁所多好還是跑廁所好少的相關知識。每個人的身體狀態是不一樣的，有一些人的排尿功能特別的敏感。

這些可能都是比較正常的反應，但是有一些人會出現機體異常。當發現身體出現異常的時候，一定要及時去醫院進行診斷。

大家一定不要忽視小小的排尿問題，可能會潛藏著很多的重大疾病，早發現早治療，以免發生重大身體疾病。