網紅胖猴曾經是個美食博主，從300斤的胖子短短一年時間增重200斤，網友在他直播間開玩笑表示：我家養的豬體重都沒升那麼快，可想而知當初的胖猴一天要吃掉多少食物，曾經看過他直播的人都知道每天30斤龍蝦，兩個豬頭，還有滷好的豬肘子這些都是標配，反正一天嘴巴是不會停下來，只吃到晚上睡覺，因為太胖的原因呼吸困難，睡覺還要戴吸氧機！當時已經危及到了生命，胖猴還不知道危險正悄悄的靠近他，天天義無反顧的吃，直到有一天自己突然暈倒，才意識到如果再不減重活不過一年。

嘗試過很多減重方案有失敗，很多時候是自己沒有堅持，沒有毅力。然後嘗試去醫院把胃割掉一半，這個方案失敗告終。

熟人介紹到了一家網紅訓練營，當時老闆保證可以減重！如果沒有效果，可以100%的退學費，但這家訓練營費用是真的很高啊！一年兩個學期500萬！住宿費伙食費私人教練100萬。但是作為網紅的胖猴，也不差這幾百萬，交了費用之後進了訓練營。

網紅胖猴真的是個人才，在訓練里要求非常的多！貌似不是來減重，是來訓練營享受生活的，首先要求訓練營的教練必須是美教官，而且要以游泳為主，每天訓練不能超過兩個小時，在這種情況下不僅不能把體重減下來，每天身心愉快，訓練三個月體重從580斤增重到600斤，當時訓練營的老闆急了，和胖猴約法三章，首先你的陪練要聽教練的，每天的營養食品要營養師調配，自己不能偷偷買東西吃，然後訓練時間增長，如果胖猴不聽的話，一切後果由自己負責，重新擬定一份合同簽字畫押生效，很顯然人家訓練營也怕，怕你不聽勸越吃越胖，有生命危險。

經常和訓練營教官捉迷藏，晚上偷偷的在宿舍藏了很多零食，趁著睡覺時間就拿出來吃，表示不吃實在難受，餓著肚子晚上睡不著覺，好像有成千上萬隻螞蟻在身上咬我一樣，著實是受不了，所以自己只能一邊減重一邊偷偷的吃。

2022年去世了幾個網紅美食博主，泡泡龍真實姓名余海龍3月10號去世了，在拍攝公益視頻的時候，因為長時間，高強度的工作，加上自己肥胖原因，在工作中倒下永遠離開了粉絲，泡泡龍也是很胖，不聽大家的勸告，也不減重！突然一天就去世確實挺可惜，29歲小伙還很年輕

心臟病，每次直播到激動的時候都會暈倒，有很多粉絲勸他趕緊去減重，不然真的會有生命危險！狗老師也是下定決心要減重，專門到瀋陽醫院把胃割掉了一半，但是效果不佳，以為有了這麼多驚心動魄的例子，網紅胖猴終於認識到事情的嚴重，主動找到教官要嚴格訓練，從此下定決心，從每天的訓練兩個小時增加到6個小時，而且主動要求不需要美女陪訓練，為了自己的身心健康咬緊牙關訓練了好幾個月，終於有了那麼一點點的成效，體重從600斤，三個月時間下降到570多斤，一直咬牙堅持，用了一年多一點時間，減到了400多，減重有了很好的成效。