因為減脂做4款糯米糕|||軟糯好吃·無需烤箱·4種口味糯米糕~

有手就能做，食材只需簡單混合就可以！無油低糖低脂，減脂的姐妹也可以來兩塊！

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【核桃蔓越莓雙色糯米糕】

食材:

糯米粉150g，牛奶200g，代糖/白糖20g，抹茶粉3g，（蔓越莓，核桃，椰蓉，按喜好選擇用量）

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️【黑芝麻核桃紅棗糯米糕】

食材:

糯米粉150g+20g，牛奶200g，代糖/白糖20g，黑芝麻粉20g，（核桃，紅棗，椰蓉，按喜好選擇用量）

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️【紫米芋泥糯米糕】

食材:

一層:紫米120g，代糖10g

二層:芋頭150g，紫薯30g

三層:糯米粉80g，牛奶120g，代糖15g

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【黃米雙色涼糕】

食材:

大黃米120g，糯米粉80g，紅薯100g，牛奶120g，代糖10g（蔓越莓，椰蓉，按喜好選擇用量）

·

無油低糖低脂，當做減脂甜品也ok哦

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都是簡單的食材，卻造就不一樣的美味！

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你們吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！

減肥減脂吃這些 #糯米糕 #低卡甜品 #糯嘰嘰

因為減脂做4款糯米糕|||軟糯好吃·無需烤箱·4種口味糯米糕~

有手就能做，食材只需簡單混合就可以！無油低糖低脂，減脂的姐妹也可以來兩塊！

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【核桃蔓越莓雙色糯米糕】

食材:

糯米粉150g，牛奶200g，代糖/白糖20g，抹茶粉3g，（蔓越莓，核桃，椰蓉，按喜好選擇用量）

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️【黑芝麻核桃紅棗糯米糕】

食材:

糯米粉150g+20g，牛奶200g，代糖/白糖20g，黑芝麻粉20g，（核桃，紅棗，椰蓉，按喜好選擇用量）

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️【紫米芋泥糯米糕】

食材:

一層:紫米120g，代糖10g

二層:芋頭150g，紫薯30g

三層:糯米粉80g，牛奶120g，代糖15g

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【黃米雙色涼糕】

食材:

大黃米120g，糯米粉80g，紅薯100g，牛奶120g，代糖10g（蔓越莓，椰蓉，按喜好選擇用量）

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無油低糖低脂，當做減脂甜品也ok哦

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都是簡單的食材，卻造就不一樣的美味！

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你們吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！

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