40歲女人沒必要追求「減齡」，這幾方面提升，才是散發魅力的重點

除了外在的保養，內在的保養也很新鮮，尤其是對於女性來說，好氣色更能讓人感受到肌膚的通透感。這也需要我們在日常飲食中選擇一些比較清淡的食物，同時多吃一些補氣血的食物，比如阿膠、紅棗、枸杞等。

更少的裝飾品更優雅女人非常喜歡配飾。無論是20多歲的年輕女孩，還是40多歲的中年女性，都會選擇一些項鍊、手鍊、耳環、胸針等配飾來裝飾。

但是這些配飾就有點過火了，尤其是一些金色的配飾，很受中年女性的喜愛，但是金色配飾戴多了會顯得很尖銳，所以我們在選擇黃金或者佩戴黃金首飾的時候，儘量選擇清新淡雅的，並且不要一次佩戴太多配飾。

比如戴金手鐲後儘量不要戴金戒指，戴金耳環後儘量不要戴金項鍊。我們不應該在身上佩戴兩件以上的黃金首飾。同時不俗。

人們不一定要更年輕才能看起來更好。尊重衰老的自然規律，也是一種優雅衰老的心態。但是，在這個過程中，我們必須選擇適合自己的風格，選擇適合自己的道路。人到中年，還是要過得體面、優雅的生活。

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