戀愛，其實可以很快樂！

就好像現在有一個好消息和一個壞消息擺在我們面前，而它們對我們的造成的影響程度是一樣的，你會先選好消息還是壞消息？

一個長期向對方提供低情緒價值的人往往會先選擇壞消息，這就直接導致我們陷入負面的情緒，也無法給對方傳遞高情緒價值。

要學會從積極的方向解讀問題，則要打破固有的條件反射，有意識地去練習關注積極的信息，先選好消息。

可能之前對方做了讓我們不開心的事情，我們的本能反應是指責和謾罵，但我們要有意識地去轉變這種態度，去心平氣和的溝通，也許一開始會顯得刻意，但時間長了，這會在我們意識里形成一種條件反射。

而當我們可以本能地心平氣和去和對方溝通時，我們不但學會了如何向對方提供高情緒價值，而且我們會因此更加樂觀地看待世界，我們的生活態度也會越發積極。

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其次是學會儘可能地向身邊的人提供正面的信息。

這一點完全基於第一點，只要我們能做到從積極的方向去看待問題，我們會發現自己對生活的抱怨會越來越少，而我們想分享的快樂也會越來越多。

快快樂樂開開心心的相愛，是每一對情侶的願望，但戀愛中的快樂，絕對不是不發生爭吵。

我們說戀愛一定有爭吵，而我們要做的是選擇爭吵的對象。

戀愛中的快樂是儘可能地用快樂去感染對方，用快樂抵消所有的意難平。

真誠希望所有在愛中的你們，都能喚起某種有生命力的東西，去給對方，也給這段關係，創造快樂。

而單身的人，也希望你可以更加樂觀地看待世界，即使單身，也要每一天都做一隻快樂的狗子，我也是。