原標題：不愧是超模，春日美照大秀曼妙身材，瑜伽健身讓她變得更美

近日，一組何穗花園美照曝光，引起了網友們的關注。《花園裡的生活》中，她大方拍照，化著淡妝，笑顏嫣然，身穿綠色針織開衫展現出修長美麗的身姿，在明媚的春光映襯下，眼前繁花似錦，顯得格外美麗。從比例表看，人多於美。

尤其是這張香肩一半的美照，看起來很用心。看似不經意間為一身溫柔簡約的裝扮平添八分女人味和三分妖媚的香肩。露肩細瘦，但線條迷人，手臂更是纖細修長得不得了，從照片中就能看出身高。

何穗的長相雖然不驚艷，但也很漂亮，高鼻樑、薄唇和顴骨，帶著高級感，算不上漂亮，但真的很有氣質，上身休閒粉色西裝，唐。有種慵懶粗心的感覺，穿上一件格紋塗鴉西裝外套，時尚又時髦，能把普通人看起來格格不入的衣服給賣家看。

當然，作為超模，一定要有不錯的時尚青春。想要駕馭各種秀場，身材管理可以說是模特的第二職業。何穗如何保持苗條？看看她的微博就知道，她分享最多的就是健身打卡。

瑜伽是何穗最喜歡的運動方式，也是他最喜歡的愛好之一。空中瑜伽和哈達瑜伽是我經常做的事情。可以說是瘦身塑形必備。一切都託付給你的方式，你不是想儘快和何穗一起訓練嗎？

動作1練腿

分解體式：左腿保持伸直，腳尖著地，右腿向上抬起，腳尖伸直，同時上半身向下彎曲，保持脊柱，雙手向前，掌心。在地面上，使頭部遠離地面，姿勢穩定。

動作2側腹練習

分解體式：坐在地上，左腿交叉，小腿向核心彎曲，右腿伸直並伸展直至觸地，同時身體向右彎曲。側臥，右手放在右腿上，左臂伸直。

動作3鍛鍊臀部和腹部

分解體式：平躺在地上，頭和臀部保持著地，上半身從地面彎曲，挺直腹部，雙手彎曲放在額頭前，手掌放在地上，同時左腿。彎腰，雙腳著地，右腳疊在左腳上。

手臂鍛鍊動作4

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