黃心穎近日接受《叱吒樂壇》謝茜嘉及Woody訪問，宣傳新歌《沙包》，這是她自4年前安心事件後首次公開接受訪問！她透露早前低潮期，面對排山倒海的負評，通過學佛等已令內心變得平靜，心穎說：再難聽的話都聽過，人家怎麼話我都是我的因果。

節目中黃心穎聲線也有點抖，聽得出她很緊張，黃心穎指，做音樂對她來說是新嘗試，她也想不到自己會做音樂，純粹是疫情期間有日在哼歌時誤打誤撞的新技能，之後就試試配歌詞，此後她就在美國的音樂學院上網課學音樂。

心穎透露在事件後無線有邀她去拍劇或綜藝，跟她商討路向，她其實也很迷惘，但最終還是決定離巢，不過到真正沒合約在身時，內心都有點慌。 她 表示兩首新歌《 Crown Me 》和《沙包》由她自己作曲、填詞，亦是一個很好的情緒宣洩，她表示： 有時會有不同的情緒去攻擊我，儘量去感受，但需要 Keep Going ，如果沒這些情緒，人就會好麻木。

另外，這幾年她也有學戲，因為有助疏導當時的情緒，亦占據了她很多時間。除了已推出的兩首歌曲外，她已作了好幾首歌，今年會繼續以音樂人身份發展。

新歌由男友泥鯭@RubberBand聯合跟她監製，黃心穎亦首度開腔講男友，她指兩人合作時，男友設定的第一個規條就是不要吵架！對方曾跟她說：「如果你叫我做監製，就要聽我的建議。」 而她也不諱言男友也算是個鼓勵型的監製，「我成日問他我是不是好笨，我以前做的時候沒想過要發表我的音樂，但他說不笨，想做就做。」

安心事件後，她備受千夫所指，問到如何面對負評，黃心穎就說：「再難聽的話都聽過，人家怎樣說我都是我的因果，只可以做好自己。」現時她的內心已平靜很多，亦有趁機學佛，放下了不少執著。她坦言自己有一段時間不敢接觸人，最後領養了一隻狗，因為放狗時會跟其他狗主接觸、聊天，慢慢就開始走出低潮，再加上不忍心再見到父親擔心自己，決定重新開始。

訪問結束前，主持人問她有沒有什麼想說，心穎表示：好多謝你們邀請我上來做這個訪問，好多事情不是必然。