用料   雞胸肉 1塊 胡椒粉 2克 鹽 1克 蜂蜜 2克 生抽 1克

健身減脂必備雞胸肉的腌制的做法  

1. 做法如上圖

2. 蒜香蜂蜜味配料如圖

3. 蜜汁照燒味配料如圖

4. 咖喱檸檬味配料如圖

5. 韓式甜辣配料如圖

6. 川香麻辣配料如圖

7. 奧爾良口味配料如圖

8. 泰式甜辣味配料如圖