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2023-06-19

烤羊肉串

羊肉500g,洋蔥100g,鹽、孜然粉、辣椒粉、竹籤、羊板油

1.羊肉切小長方條盛到容器里,放入洋蔥少許精鹽拌勻腌漬1小時。

2.把羊板油下鍋煉出羊油,盛出備用,把腌漬好的羊肉塊順著長度用竹籤穿起,成羊肉串。

3.烤箱溫度設定在200℃,10分鐘預熱,把羊肉串架在烤盤上,放入烤箱。

4.烤制10分鐘後取出羊肉串,用刷子把羊油仔細刷在羊肉塊上,把羊肉串翻動並撒上孜然粉和精鹽,撒上辣椒粉,放入烤箱繼續烤制10分鐘即可。

肥腸燉土豆

食材:肥腸、姜、花椒、大蒜、生抽、料酒、土豆、干辣椒、白糖、鹽、蒜苗、洋蔥、豆瓣醬

做法:

1、大腸用鹽反覆搓洗,然後加半碗麵粉搓洗。正反面洗好,再用醋搓洗,最後用食用油過一遍,開水鍋煮大腸5分鐘;

2、切土豆塊,洋蔥,蒜苗末。炒鍋加入食用油,熱油後加豆瓣醬炒30秒,加入肥腸,生薑,紅辣椒,再放入調料爆炒三到五分鐘;

3、加入土豆翻炒,再加入水淹過土豆,燒開後轉小火慢燉。土豆熟了加入洋蔥,一分鐘後加入蒜苗即可。

紅燒魚尾

材料:草魚尾一條,滷水豆腐1塊(相對於石膏豆腐而言),蒜,姜,生抽,糖,胡椒粉,孜然粉,豬板油(豬的白色肥膘熬出來的油,凝固後為白色),豌豆/綠豆澱粉/玉米澱粉

做法:

1、把魚尾巴切花刀,一刀刀切開,但是不要切斷。

2、蒜切成蒜蓉,然後放到碗里倒入生抽和白糖拌勻備用。澱粉加入水調成水澱粉,比例為澱粉:水1:3

3、厚底的平底鍋放入豬板油,把魚尾巴放入鍋里。

4、在魚尾的邊上放入切好的一塊塊豆腐(通常把豆腐放到手上,就可以切塊了)

5、中火煎魚尾和豆腐,等豆腐一面有硬皮就翻面繼續煎。

6、魚尾也是一邊煎出硬皮就翻面,撒上一些胡椒粉和孜然粉。

7、把蒜蓉生抽汁均勻的倒入魚尾和豆腐上。

8、最後倒入澱粉水,等汁收濃就可以出鍋

香爆杏鮑菇盒

食材:豬肉餡250g 杏鮑菇5個 水發木耳碎、 香菇丁、 胡蘿蔔丁、雞蛋清2個、 青紅椒、 鹽、生抽、 料酒、 干澱粉

做法:

1、豬肉泥和水發木耳碎、香菇碎和胡蘿蔔碎混合一起加鹽、生抽、料酒,干澱粉攪勻腌制十分鐘,加蛋清拌勻。

2、青紅辣椒切圈,蒜切碎。

3、杏鮑菇切成兩片中間相連的盒子。

4、在盒子中間夾進肉餡。

5、開口處蘸上生粉。

6、杏鮑菇兩面都均勻撲上生粉。

7、平底鍋里放油,中小火剪至兩面金黃

8、煎好的杏鮑菇裝出備用。

9、鍋里放油,爆香蒜片,加入青紅椒翻炒。

10、用生抽、蚝油、鹽、醋、水調汁。

11、把調好的汁倒入鍋中。

12、放入杏鮑菇夾煮到汁水收濃稠。

13、撒蔥花後裝盤即可

春筍泡菜炒年糕

材料:春筍100克,泡菜100克,年糕200克,木耳、青紅椒少許,油、鹽、料酒、澱粉、雞精適量。

做法:

1、春筍切片煮2分鐘瀝干水份,泡菜切段,青紅椒切絲,木耳泡發。

2、起鍋熱油煸炒春筍、泡菜、木耳片刻。

3、放半碗水,放年糕燒開收湯。

4、放青紅椒,加鹽和雞精調味即可。


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