上海老年人無懼年齡：爺爺穿運動裝，奶奶愛碎花裙，不扮美不顯老

原標題：上海老年人無懼年齡：爺爺穿運動裝，奶奶愛碎花裙，不扮美不顯老

誰強迫了我們都在談論的年齡焦慮？

事實上，年齡焦慮完全是自找的。越是在意自己的年齡、身材、外貌，就越容易放大自己的缺點。老、胖、滿臉皺紋……為什麼不把注意力從一成不變的事物上移開呢？比如，學會穿衣打扮，就不會再害怕年齡了，還能幫你找回自信！

我建議爺爺奶奶們，可以向上海的老人家學習，秉持著不怕老的態度，時刻注意自己的形象，喜歡打扮打扮：爺爺穿運動服，奶奶喜歡花裙子，不美不顯老！

1.爺爺穿運動服時尚又減齡

與正統的西裝、襯衫、褲子、皮鞋相比，運動裝具有時尚休閒的效果，年長的男士穿起來更顯年輕。另外，運動服剪裁比較寬鬆，穿起來舒適有型，但也要注意搭配技巧！

上長下短

運動服本身就是一種「不老」的產品，不分年齡、不分身材，所以大爺們在搭配時不必受年齡的限制。可以試試年輕人常用的「上長下短」搭配法，提升時尚感。

運動外套搭配運動短褲，增加腿部的暴露度，拉長腿部，達到顯高顯瘦的效果；襪子和鞋子與夾克和褲子的顏色相呼應，使整體造型更有層次感。

強調腰線

運動裝款式大多比較寬鬆，老年人的身材不夠高，所以一定要注意在線條上突出腰線，這樣在視覺上就顯得高挑了。

將寬鬆的運動短褲與T恤相結合，將衣服的下擺塞進腰部，利用「塞角」來提高和強調腰部的位置，打造出完美的三七身材比例。

配飾裝飾

大多數年紀較大的男性穿著比較內斂，不善於用配飾來修飾自己的外表，所以顯得有些沉悶、乏味，暴露年齡。

當你嘗試一些時尚感很強的運動裝時，可以加入一些配飾來提升時尚感，比如墨鏡、包包、項鍊等，讓你的視覺年齡看起來更年輕！

2.奶奶愛碎花裙，優雅不俗氣

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