曾在新加坡選美入行的姚瑩瑩，當年出道時曾被TVB力棒，在2001年播出的《尋秦記》中飾演朱姬一角，可說是姚瑩瑩代表作之一。近年主要演綠葉角色，她全沒怨言，曾在訪談中表示不要比較，每個人的人生都不一樣。 至於感情方面，姚 瑩 瑩早 年曾 遭男 友背 叛， 更一度患上厭食症。 2011 年突然宣布 未 婚產子，但 生父卻一直成謎！

多年來姚瑩瑩母兼父職，努力拍劇，曾一年拍10套劇，努力賺錢悉心栽培兒子Evan，除了入讀國際學校，亦成為游泳健將多次出戰比賽。日前Evan小學畢業，姚瑩瑩出席到處打卡，兩母子笑得相當燦爛，感慨留言：「恭喜Evan，這是我第一次參加您的畢業典禮，對您過去六年的成就感到非常感動。繼續努力，期待您的下一章！」

據悉，Evan就讀的國際學校，主要以英文教學及簡體教中文，小學學費約$146,200一年，另需付建校費及購買債劵等。深受名人歡迎，包括陳豪三名子女都正在就讀，而任達華與琦琦女兒任晴佳、吳鎮宇兒子Feynman等都是該校校友。

姚瑩瑩在1991年奪得新加坡小姐冠軍，之後代表新加坡參選環球小姐，在比賽中認識了袁詠儀。經對方介紹，她在1995年成為無線電視藝員進修班旁聽生，畢業後加入TVB的大家庭。當時她前途無可限量，入行未夠兩年就成為被力捧的五美之一（其餘四美為：曹眾、陳彥行、傅明憲、彭子晴），被安排拍攝台慶劇《天地豪情》，

後來在經典劇集《壹號皇庭V》中扮演輕度智障的角色，與當紅小生吳啟華、林保怡飾演情侶。之後她又於2001年拍攝《尋秦記》，飾演貌美如花的朱姬，至今其美貌仍被網民所讚頌。

之後她參演多出電視劇配角，間中擔任單元女主角。惟她的表現未受公司重視，多年被安排擔任綠葉角色。

近日，她大多飾演師奶角色，如在《愛回家之開心速遞》飾演人事部的Helen姐，在《鐵拳英雄》中，她飾演唐仁街剛姐，雖然戲份不多，在第9集中毒身亡，但她都盡心盡力，演好自己的角色。