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怕得「空調病」？學會這8個小妙招，健康一夏！
學會這些，不開空調也涼快
1
西曬窗貼隔熱紙
在西曬窗窗面上，貼能阻絕紫外線和熱輻射的隔熱紙，可降低室溫2到3度，節省20%的冷氣費。
2
臥室寢具選擇天然材質
臥室寢具儘量選擇天然、透氣、環保、具有較強吸濕性的紡織品，如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等。涼蓆可選擇草、亞麻、竹纖維等材質的。
3
保證室內空氣流通
房間內布置儘量整潔明快，減少雜物堆放。另外，夏季白天室外氣溫較高，儘量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。
4
換上造型簡潔、色調偏冷的家具
更換造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製及玻璃家具。不僅能在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還能吸收室內部分熱量，輔助降溫。
5
避免多種電器同時使用
冰箱、電燈、電視、電腦等電器都會發出熱量，及時關掉並不需要用的電器。
6
更換低瓦數的冷光節能燈
在保證閱讀亮度的前提下，使用局部照明檯燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，清涼又省電。
7
在家中擺放綠色植物
植物有一定的降溫作用。住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試「垂直綠化」，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗台、屋頂、棚架等處。
8
利用風扇和水蒸發降溫
用濕布擦地後開弔扇，使地面水分蒸發吸熱；牆角處放盤水；或在風扇前放盤涼水，均可起到降低室溫的作用。這時注意保持室內空氣流通。
文章來源：熱點網
