山東女孩蘇一格：5年不用衛生巾，去廁所不用紙，卻養300隻蚯蚓
為此，蘇一格還專門在自己不到五十平的家裡養了足足300多隻蚯蚓，每每有了廚餘垃圾，蘇一格都會利用這些蚯蚓進行堆肥。
根據蘇一格的介紹，原本普通的土地，經過一段時間的堆肥之後，就會變成黝黑的「黑金土」，可以用於種花或種菜。
平日裡，除了實在無法再利用的醬醋瓶子以外，蘇一格的家裡幾乎再也找不出來任何垃圾，為此，蘇一格曾經笑稱其為「無痕生活」。
在蘇一格的家中，幾乎沒有一件新的家具，一切家具以及她的一切衣服都來源於二手市場。
在蘇一格的眼中，很多的二手家具雖然陳舊，但是卻別具一格，有自己的一番風味，稍加清洗整理，能夠散發出一種「復古」的韻味。
蘇一格曾經毫不避諱的坦言，自己有一條從高一穿到大四的褲子，由於反覆搓洗，就連商標都已經搓爛了，但是自己現在還在用。
在平日裡，她還會用柑橘和白醋自製清潔劑，用布條、蜂蠟、松樹脂製作簡易的保鮮膜。至於實在迫不得已需要用紙，她也會用手帕來進行代替。
哪怕是在為數不多的超市購物中，她也不會在意商品的好壞，而是更加關注配料表，查看其中是否有對於環境造成破壞的化學成分。
過度環保當然也是有煩惱的，蘇一格曾經坦言道：剛剛開始這種生活的時候，她經常會害怕認識新的朋友。
這種生活方式是很另類的，如果真的在朋友聚會上帶著一個保溫杯和餐盒前來，那麼恐怕很多人都無法接受。
生活畢竟是自己的事情，每個人都有選擇自己生活方式的權力，不需要在乎其他人的目光。
很多女孩都買不到衛生巾、衛生紙，進而十分焦慮，但是蘇一格就從來沒有任何煩惱，她的50平小家幾乎能夠實現一切自給自足。
但是，令蘇一格意外的是，當事後自己正在默默的進行垃圾分類回收的時候，這位朋友居然走到了自己的身邊，和自己一起做了起來。
時至今日，蘇一格所創建的小組「無痕生活可持續•極簡主義」，已經有了3.8萬名成員，蘇一格所推崇的生活方式已經得到了全國各地不少人的理解和支持。
