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綠豆和它絕配,後悔沒早知道!文火慢燉一碗湯,掃清火氣濕氣,好營養輕鬆過夏

2023-06-27 14:01     影墨     20526

綠豆和它絕配,後悔沒早知道!文火慢燉一碗湯,掃清火氣濕氣,好營養輕鬆過夏

第四步:湯鍋里加入適量的涼水,大火燒開後將焯水後的排骨下鍋,再加入泡好的綠豆,加入蔥薑片和蔥段,幾滴白醋,大火燒開後加蓋轉為中小火慢燉40分鐘時間。

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第五步:時間到了以後,加入泡好的裙帶菜,再加入適量食鹽來調味,加蓋繼續保持中小火慢燉15分鐘左右,此時排骨入味,裙帶菜軟爛鮮美,湯汁更是色白醇厚,看著就有食慾,每周來一碗,營養美味,助你輕鬆過夏天。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:排骨可以不經過焯水步驟,但是浸泡去血水和撇除血末這兩步不能少,是去腥的關鍵步驟。

綠豆要避免使用鐵鍋來烹飪,防止顏色變紅,同時可以滴入幾滴白醋來保持其不變色,煮湯過程中水量要一次加足,避免過程中加水,尤其是涼水不能加,容易影響排骨的肉質。

我是阿胡的小時光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!綠豆和排骨、裙帶菜都是絕配,三者結合成一碗湯,解渴勾食慾,解暑又祛濕。喜歡今天這道綠豆裙帶菜排骨湯的可以關注我,並點贊,轉發和分享此文,明天阿胡還將帶來更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!

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文章來源:搜狐
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